მტკიცებულების რუკა

ძილის წონა: რა არის მტკიცებულების ბაზა

12 პუბლიკაცია, 1 მათგანია კვლევა და 7 სინთეზი. ეს გვერდი აღწერს იმ ლიტერატურის ფორმას, ვიდრე მისი დასკვნების შეჯამებას.

განახლებული 3 წუთი წაკითხვისთვის 12 ციტაციები

რა არის მტკიცებულება ძილის წონის შესახებ 12 პუბლიკაციის მიხედვით, კვლევის ტიპების განაწილება: 7 მეტა-ანალიზი, 1 რანდომიზირებული კვლევა, 4 მიმოხილვა. 714meta-analysis (7)randomised trial (1)review (4)
12 გამოქვეყნება, კვლევის ტიპის მიხედვით. რაოდენობა არ არის ძალა — იგივე რაოდენობა შეიძლება იყოს გადაწყვეტილი კითხვა ან კომენტარების გროვა, და რომელი არის ეს, თითქმის მთლიანად დამოკიდებულია ამ გაწვდაზე. შეიკრიბა PubMed და Crossref-დან; გამოქვეყნების ტიპი, როგორც წყაროშია ჩაწერილი.

რა შედის ამ ლიტერატურაში

სინთეზი აქ პირველადი ლიტერატურის წინ არის — მიმოხილვები და მეტა-ანალიზები, რომლებიც ეფუძნება ზომიერ რაოდენობას საფუძვლური კვლევების. თავდაჯერებული დასკვნების მიმართ მოითხოვეთ სიფრთხილე, რაც ნიმუშის ზომას ეკუთვნის.

მნიშვნელოვანი განსხვავება არის სინთეზსა და პირველადი კვლევას შორის. მეტა-ანალიზი აერთიანებს კვლევებს და არის ყველაზე ახლოს იმაზე, რაც სფეროში გადაწყვეტილი პასუხია. ნარატიული მიმოხილვა არის ერთი ჯგუფის იმავე მასალის კითხვა და შეიძლება იყოს სელექტიური, მაგრამ არ არის არასწორი. მათი ერთად დათვლა, რაც უმეტესობა ციტირების რაოდენობა აკეთებს, obscures ზუსტად ის, რაც გსურთ იცოდეთ.

როდის გამოქვეყნდა ძილის წონის ლიტერატურა გამოქვეყნების წლები 12 სტატიისთვის ამ თემაზე, გაწვდილი 2015 წლამდე და 2023 წლამდე. 2020-20224 papers2015-20194 papers2023 onwards2 papersBefore 20152 papers
მიუხედავად ამისა აქტიური. ყველაზე ახლანდელი სტატია აქ არის 2025 წლიდან, ასე რომ ეს არის სფერო, სადაც დღეს დაწერილი პასუხი შეიძლება მალე აღარ იყოს აქტუალური. გამოქვეყნების წლები, როგორც ჩაწერილია PubMed და Crossref-ით.

როგორ არის ეს გვერდი შექმნილი

ზემოთ ყველაფერი გამოთვლილია იმ ციტაციებიდან, რაც ამ საიტმა შეიკრიბა PubMed და Crossref-დან, არა ხელით დაწერილი. როდესაც ყოველკვირეული მოსავალი ახალ სტატიას ამ თემაზე პოულობს, ეს რაოდენობები იცვლება და ხასიათი იცვლება მათთან ერთად. ეს არის წერტილი: ხელით დაწერილი განცხადება იმის შესახებ, რამდენად ძლიერი არის მტკიცებულებების საფუძველი, იწყებს დაშლას იმ დღეს, როდესაც ის დაწერილია.

გამოქვეყნების ტიპი აღებულია ისე, როგორც წყარო მას ჩაწერს. ეს არ არის სრულყოფილი — ჟურნალები inconsistently აფასებენ, და სტატია, რომელიც ჩაწერილია როგორც "მიმოხილვა", შეიძლება იყოს სისტემური — ამიტომ ჯგუფები მიიჩნიეთ როგორც დაახლოებით. ისინი საკმარისად ზუსტია, რომ გაარჩევენ კვლევის ლიტერატურას კომენტარების ლიტერატურიდან, რაც არის მნიშვნელოვანი განსხვავება.

ამ თემაზე ყველაზე ძლიერი სამუშაო

შეკვეთილი კვლევის დიზაინის მიხედვით, შემდეგ ახლადობის მიხედვით. სრული ნაკრები ჩამოთვლილია ქვემოთ მითითებულ წყაროებში.

  1. ძლების ვარჯიშის გავლენა ორსული ქალების ცხოვრების ხარისხზე: სისტემური მიმოხილვა — რედონდო-დელგადო პ, ბლანკო-გიმენეზ პ, ლოპეზ-ორტიზ ს და სხვ., 2025, სისტემური მიმოხილვა
  2. ლაქტაციის დაგვიანების შემთხვევები და ფაქტორები: სისტემური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი — პენგ ი, ჟუანგ კ, ჰუანგ ი, 2024, მეტა-ანალიზი
  3. ძილის დრო, ძილის თანმიმდევრულობა და ჯანმრთელობა ზრდასრულებში: სისტემური მიმოხილვა — შაპუტ JP, დუტილ C, ფეთერსტოუნ R და სხვ., 2020, სისტემური მიმოხილვა
  4. ფიზიკური აქტივობის, სედენტარული დროისა და ძილის ხანგრძლივობის კომბინაციები და მათი ასოციაციები დეპრესიული სიმპტომების და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ბავშვებსა და მოზარდებში: სისტემური მიმოხილვა — სამპასა-კანინგა H, კოლმანი I, გოლდფილდი GS და სხვ., 2020, სისტემური მიმოხილვა
  5. დიდი ძილის ხანგრძლივობა და ჯანმრთელობის შედეგები: სისტემური მიმოხილვა, მეტა-ანალიზი და მეტა-რეგრესია — ჯიკე მ, იტანი ო, ვატანაბე ნ და სხვ., 2018, მეტა-ანალიზი
  6. მოკლე ძილის ხანგრძლივობა და ჯანმრთელობის შედეგები: სისტემური მიმოხილვა, მეტა-ანალიზი და მეტა-რეგრესია — იტანი ო, ჯიკე მ, ვატანაბე ნ და სხვ., 2017, მეტა-ანალიზი
  7. ძილის ხარისხი და სიმსუქნე ახალგაზრდა პირებში: მეტა-ანალიზი — ფატიმა ი,doi SA, მამუნ AA, 2016, მეტა-ანალიზი
  8. მოკლე კომუნიკაცია: ძილის შემცირება ჯანმრთელ ახალგაზრდა მამაკაცებში დაკავშირებულია ლეპტინის დონეების შემცირებასთან, გრეელინის დონეების მომატებასთან და მადასა და მადასთან დაკავშირებულ ზრდასთან — სპიგელი კ, ტასალი ე, პენევი პ და სხვ., 2004, რანდომიზირებული კონტროლირებული კვლევა
  9. ძილის ნაკლებობა: გავლენა წონის დაკარგვასა და წონის შენარჩუნებაზე — პაპატრიანტაფილუ ე, ეფთიმიუს დ, ზუმბანეასი ე და სხვ., 2022, მიმოხილვა
  10. ძილის ხანგრძლივობის, სიმსუქნისა და ტიპი 2 დიაბეტის შორის კავშირები — ანცა C, კოსტოპულოს გ, მოსტაფა ს და სხვ., 2021, მიმოხილვა
რამდენი კვლევა არსებობს ძილის წონის შესახებ?
აქ არის 12 პუბლიკაცია, რომელთა შორის 1 არის კვლევა და 7 არის სინთეზი.
მეტი კვლევა ნიშნავს უფრო ძლიერ დასკვნას?
არა. შემადგენლობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მოცულობა — ხუთი შემთხვევითი კვლევა ამტკიცებს მოთხოვნას ბევრად უკეთ, ვიდრე fifty კომენტარი, და ციტირების რაოდენობა მათ შორის განსხვავებას არ აკეთებს.
ეს რამდენად актуალურია?
აქ ინდექსირებული ყველაზე უახლესი სტატია 2025 წლიდან არის. ნაკრები ყოველ კვირას განახლდება PubMed და Crossref-დან.
რატომ არ ამბობს ეს გვერდი პასუხს?
იმიტომ, რომ ლიტერატურის შეჯამება დასკვნაში მოითხოვს მისი წაკითხვას, და ამის ავტომატურად გაკეთება არის ის, როგორ ვრცელდება თავდაჯერებული უაზრობა. ეს გვერდი გეუბნება, რამდენი წონა შეუძლია დასკვნას მოიტანოს; ამ საიტზე სტატია ინტერპრეტაციას აკეთებს.

რეფერენციები

ყოველი ციტაცია ქვემოთ უკავშირდება ორიგინალურ თანმხლებ ჩანაწერს PubMed-ზე ან DOI-ის საშუალებით. აქ არაფერი არის სამედიცინო რჩევის ჩანაცვლება.

  1. Effects of strength training on quality of life in pregnant women: A systematic review Redondo-Delgado P, Blanco-Giménez P, López-Ortiz S, et al. · Acta obstetricia et gynecologica Scandinavica · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40230063Full text
  2. Incidence and factors influencing delayed onset of lactation: a systematic review and meta-analysis Peng Y, Zhuang K, Huang Y · International breastfeeding journal · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39175092Full text
  3. Sleep timing, sleep consistency, and health in adults: a systematic review Chaput JP, Dutil C, Featherstone R, et al. · Applied physiology, nutrition, and metabolism = Physiologie appliquee, nutrition et metabolisme · 2020 · Systematic review DOIPubMed 33054339
  4. Combinations of physical activity, sedentary time, and sleep duration and their associations with depressive symptoms and other mental health problems in children and adolescents: a systematic review Sampasa-Kanyinga H, Colman I, Goldfield GS, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32503638Full text
  5. Long sleep duration and health outcomes: A systematic review, meta-analysis and meta-regression Jike M, Itani O, Watanabe N, et al. · Sleep medicine reviews · 2018 · Meta-analysis DOIPubMed 28890167
  6. Short sleep duration and health outcomes: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression Itani O, Jike M, Watanabe N, et al. · Sleep medicine · 2017 · Meta-analysis DOIPubMed 27743803
  7. Sleep quality and obesity in young subjects: a meta-analysis Fatima Y, Doi SA, Mamun AA · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2016 · Meta-analysis DOIPubMed 27417913
  8. Brief communication: Sleep curtailment in healthy young men is associated with decreased leptin levels, elevated ghrelin levels, and increased hunger and appetite Spiegel K, Tasali E, Penev P, et al. · Annals of internal medicine · 2004 · Randomised controlled trial DOIPubMed 15583226
  9. Sleep Deprivation: Effects on Weight Loss and Weight Loss Maintenance Papatriantafyllou E, Efthymiou D, Zoumbaneas E, et al. · Nutrients · 2022 · Review DOIPubMed 35458110Full text
  10. The links between sleep duration, obesity and type 2 diabetes mellitus Antza C, Kostopoulos G, Mostafa S, et al. · The Journal of endocrinology · 2021 · Review DOIPubMed 34779405Full text
  11. Sleep influences on obesity, insulin resistance, and risk of type 2 diabetes Reutrakul S, Van Cauter E · Metabolism: clinical and experimental · 2018 · Review DOIPubMed 29510179
  12. Metabolic consequences of sleep and sleep loss Van Cauter E, Spiegel K, Tasali E, et al. · Sleep medicine · 2008 · Review DOIPubMed 18929315Full text

ეს გვერდი ავტომატურად ითარგმნა ინგლისურიდან. ციტაციები და რიცხვები უცვლელია. წაიკითხეთ ინგლისური ორიგინალი, თუ რამე უცნაურად ჟღერს. წაიკითხეთ ინგლისური ორიგინალი