Weight Loss Evidence

Mapa dokaza

Težina sna: kako izgleda osnovna evidencija

12 publikacija, 1 od njih ispitivanje i 7 sinteza. Ova stranica opisuje oblik te literature umesto da sumira njene zaključke.

Ажурирано 3 мин читања 12 цитације

Od čega se sastoji dokazi o težini sna Od 12 publikacija na ovu temu, raspodela po tipu studije: 7 meta-analiza, 1 randomizovano ispitivanje, 4 pregleda. 714meta-analysis (7)randomised trial (1)review (4)
12 publikacija, prema vrsti studije. Obim nije snaga — isti broj može biti rešeno pitanje ili gomila komentara, a koja od njih zavisi gotovo potpuno od ovog razlaganja. Prikupljeno iz PubMed-a i Crossref-a; tip publikacije kako ga beleži izvor.

Od čega se sastoji ova literatura

Sinteza je ispred primarne literature ovde — pregledi i meta-analize oslanjaju se na skroman broj osnovnih studija. Sa sigurnim zaključcima treba postupati sa oprezom koji veličina uzorka zaslužuje.

Razlikovanje koje je najvažnije je između sinteze i primarnog istraživanja. Meta-analiza okuplja ispitivanja i najbliža je stvar rešenom odgovoru koju oblast proizvodi. Narativni pregled je čitanje istog materijala od strane jedne grupe i može biti selektivan bez da bude nepošten. Brojanje njih zajedno, što većina brojeva citata radi, zamagljuje tačno ono što želite da znate.

Kada je objavljena literatura o težini sna Godine objavljivanja za 12 radova o ovoj temi, grupisane u intervale od pre 2015. do 2023. i dalje. 2020-20224 papers2015-20194 papers2023 onwards2 papersBefore 20152 papers
Još uvek aktivno. Najnoviji rad ovde je iz 2025. godine, tako da je ovo polje u kojem odgovor napisan danas možda neće dugo trajati. Godine objavljivanja kako ih beleže PubMed i Crossref.

Kako je ova stranica izgrađena

Sve iznad je izračunato iz citata koje je ovaj sajt prikupio iz PubMed-a i Crossref-a, a ne napisano ručno. Kada nedeljni urod pronađe novi rad na ovu temu, ovi brojevi se menjaju i karakterizacija se menja s njima. To je poenta: ručno napisana tvrdnja o tome koliko je jaka osnova dokaza počinje da propada onog dana kada je napisana.

Tip publikacije se uzima onako kako ga izvor beleži. To nije savršeno — časopisi označavaju nekonzistentno, a rad indeksiran kao "pregled" može biti sistematski — pa tretirajte opsege kao približne. Dovoljno su tačne da razlikuju literaturu ispitivanja od literature komentara, što je razlika koja je važna.

Najjači rad na ovu temu

Poređano prvo po dizajnu studije, zatim po recentnosti. Ceo set je naveden u referencama ispod.

  1. Efekti treninga snage na kvalitet života trudnica: sistematski pregled — Redondo-Delgado P, Blanco-Giménez P, López-Ortiz S i dr., 2025, sistematski pregled
  2. Incidencija i faktori koji utiču na odloženi početak laktacije: sistematski pregled i meta-analiza — Peng Y, Zhuang K, Huang Y, 2024, meta-analiza
  3. Vreme spavanja, doslednost spavanja i zdravlje kod odraslih: sistematski pregled — Chaput JP, Dutil C, Featherstone R i dr., 2020, sistematski pregled
  4. Kombinacije fizičke aktivnosti, vremena provedenog u sedenju i trajanja spavanja i njihova povezanost sa depresivnim simptomima i drugim mentalnim problemima kod dece i adolescenata: sistematski pregled — Sampasa-Kanyinga H, Colman I, Goldfield GS i dr., 2020, sistematski pregled
  5. Dugo trajanje spavanja i zdravstveni ishodi: sistematski pregled, meta-analiza i meta-regresija — Jike M, Itani O, Watanabe N i dr., 2018, meta-analiza
  6. Kratko trajanje spavanja i zdravstveni ishodi: sistematski pregled, meta-analiza i meta-regresija — Itani O, Jike M, Watanabe N i dr., 2017, meta-analiza
  7. Kvalitet spavanja i gojaznost kod mladih: meta-analiza — Fatima Y, Doi SA, Mamun AA, 2016, meta-analiza
  8. Kratka komunikacija: Ograničenje sna kod zdravih mladih muškaraca je povezano sa smanjenim nivoima leptina, povišenim nivoima grelina i povećanim osećajem gladi i apetita — Spiegel K, Tasali E, Penev P i dr., 2004, randomizovano kontrolisano ispitivanje
  9. Deprivacija sna: Efekti na gubitak težine i održavanje gubitka težine — Papatriantafyllou E, Efthymiou D, Zoumbaneas E i dr., 2022, pregled
  10. Veze između trajanja spavanja, gojaznosti i dijabetesa tipa 2 — Antza C, Kostopoulos G, Mostafa S i dr., 2021, pregled
Koliko istraživanja ima o težini sna?
12 publikacija je ovde indeksirano, od kojih je 1 ispitivanje i 7 sinteza.
Da li više istraživanja znači jači zaključak?
Ne. Sastav je važniji od obima — pet randomizovanih ispitivanja podržava tvrdnju daleko bolje od pedeset komentara, a brojevi citata ne prave razliku između njih.
Koliko je ovo aktuelno?
Najnoviji rad indeksiran ovde je iz 2025. godine. Skup se osvežava nedeljno iz PubMed-a i Crossref-a.
Zašto ova stranica ne daje odgovor?
Zato što sažimanje literature u zaključak zahteva čitanje, a automatsko obavljanje toga je način na koji se objavljuju sigurni besmisli. Ova stranica vam govori koliko težine zaključak može da podnese; članci na ovoj stranici vrše tumačenje.

Референце

Свака цитата испод води до оригиналног рецензираног записа на PubMed или преко DOI. Ништа овде није замена за медицински савет.

  1. Effects of strength training on quality of life in pregnant women: A systematic review Redondo-Delgado P, Blanco-Giménez P, López-Ortiz S, et al. · Acta obstetricia et gynecologica Scandinavica · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40230063Full text
  2. Incidence and factors influencing delayed onset of lactation: a systematic review and meta-analysis Peng Y, Zhuang K, Huang Y · International breastfeeding journal · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39175092Full text
  3. Sleep timing, sleep consistency, and health in adults: a systematic review Chaput JP, Dutil C, Featherstone R, et al. · Applied physiology, nutrition, and metabolism = Physiologie appliquee, nutrition et metabolisme · 2020 · Systematic review DOIPubMed 33054339
  4. Combinations of physical activity, sedentary time, and sleep duration and their associations with depressive symptoms and other mental health problems in children and adolescents: a systematic review Sampasa-Kanyinga H, Colman I, Goldfield GS, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32503638Full text
  5. Long sleep duration and health outcomes: A systematic review, meta-analysis and meta-regression Jike M, Itani O, Watanabe N, et al. · Sleep medicine reviews · 2018 · Meta-analysis DOIPubMed 28890167
  6. Short sleep duration and health outcomes: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression Itani O, Jike M, Watanabe N, et al. · Sleep medicine · 2017 · Meta-analysis DOIPubMed 27743803
  7. Sleep quality and obesity in young subjects: a meta-analysis Fatima Y, Doi SA, Mamun AA · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2016 · Meta-analysis DOIPubMed 27417913
  8. Brief communication: Sleep curtailment in healthy young men is associated with decreased leptin levels, elevated ghrelin levels, and increased hunger and appetite Spiegel K, Tasali E, Penev P, et al. · Annals of internal medicine · 2004 · Randomised controlled trial DOIPubMed 15583226
  9. Sleep Deprivation: Effects on Weight Loss and Weight Loss Maintenance Papatriantafyllou E, Efthymiou D, Zoumbaneas E, et al. · Nutrients · 2022 · Review DOIPubMed 35458110Full text
  10. The links between sleep duration, obesity and type 2 diabetes mellitus Antza C, Kostopoulos G, Mostafa S, et al. · The Journal of endocrinology · 2021 · Review DOIPubMed 34779405Full text
  11. Sleep influences on obesity, insulin resistance, and risk of type 2 diabetes Reutrakul S, Van Cauter E · Metabolism: clinical and experimental · 2018 · Review DOIPubMed 29510179
  12. Metabolic consequences of sleep and sleep loss Van Cauter E, Spiegel K, Tasali E, et al. · Sleep medicine · 2008 · Review DOIPubMed 18929315Full text

Ова страница је аутоматски преведена са енглеског. Цитације и бројеви су неизмењени. Прочитајте оригинал на енглеском ако нешто звучи чудно. Прочитајте оригинал на енглеском