Weight Loss Evidence

Mapa dowodowa

Zachowanie: jak wygląda baza dowodowa

8 publikacji, z czego 3 to badania, a 5 to syntezy. Ta strona opisuje kształt tej literatury, a nie podsumowuje jej wnioski.

Zaktualizowane 3 min czytania 8 cytacje

Z czego składa się dowód na temat zachowań Z 8 publikacji na ten temat, podział według typu badania: 5 metaanaliz, 3 randomizowane badania. 53meta-analysis (5)randomised trial (3)
8 publikacji, według typu badania. Objętość nie jest siłą — ta sama liczba może być ustalonym pytaniem lub zbiorem komentarzy, a to, czym jest, zależy niemal całkowicie od tego podziału. Zebrane z PubMed i Crossref; typ publikacji zgodnie z zapisem źródła.

Z czego składa się ta literatura

Synteza wyprzedza tutaj literaturę pierwotną — przeglądy i meta-analizy opierające się na skromnej liczbie badań podstawowych. Traktuj pewne wnioski z ostrożnością, na jaką zasługuje wielkość próby.

Najważniejsza różnica to ta między syntezą a badaniami pierwotnymi. Meta-analiza łączy badania i jest najbliższą rzeczą do ustalonej odpowiedzi, jaką produkuje dziedzina. Przegląd narracyjny to odczyt tej samej materii przez jedną grupę i może być selektywny, nie będąc nieuczciwym. Liczenie ich razem, co robi większość zliczeń cytatów, zaciemnia dokładnie to, co chcesz wiedzieć.

Kiedy opublikowano literaturę na temat zachowań Lata publikacji dla 8 artykułów na ten temat, pogrupowane w przedziały od przed 2015 roku do 2023 roku i później. 2023 onwards4 papers2020-20222 papersBefore 20152 papers
Nadal aktywna. Najnowszy artykuł tutaj pochodzi z 2026 roku, więc jest to dziedzina, w której odpowiedź napisana dzisiaj może nie być aktualna przez długi czas. Lata publikacji zgodnie z zapisem w PubMed i Crossref.

Jak zbudowana jest ta strona

Wszystko powyżej jest obliczane na podstawie cytatów, które ta strona zebrała z PubMed i Crossref, a nie napisane ręcznie. Kiedy cotygodniowe zbiory znajdują nowy artykuł na ten temat, te liczby się zmieniają, a charakterystyka zmienia się wraz z nimi. O to chodzi: ręcznie napisane twierdzenie o tym, jak silna jest baza dowodowa, zaczyna się psuć w dniu, w którym jest napisane.

Typ publikacji jest przyjmowany zgodnie z zapisem źródła. To jest niedoskonałe — czasopisma oznaczają niekonsekwentnie, a artykuł zindeksowany jako "przegląd" może być przeglądem systematycznym — więc traktuj przedziały jako przybliżone. Są wystarczająco dokładne, aby odróżnić literaturę badań od literatury komentarzy, co jest istotną różnicą.

Najsilniejsze prace na ten temat

Ułożone według projektu badania, a następnie według niedawności. Pełny zestaw jest wymieniony w przypisach poniżej.

  1. Regeneracja masy ciała po zaprzestaniu stosowania leków na zarządzanie wagą: przegląd systematyczny i metaanaliza — West S, Scragg J, Aveyard P i in., 2026, metaanaliza
  2. Interwencje mobilne (m-health) na smartfony dla nastolatków i dorosłych z nadwagą lub otyłością — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, metaanaliza
  3. Skuteczność interwencji w zakresie zarządzania wagą dla dorosłych realizowanych w podstawowej opiece zdrowotnej: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolnych — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E i in., 2022, metaanaliza
  4. Interwencje dietetyczne lub ćwiczenia w porównaniu z połączonymi programami zarządzania wagą: przegląd systematyczny i metaanaliza bezpośrednich porównań — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA i in., 2014, metaanaliza
  5. Monitorowanie własne w odchudzaniu: systematyczny przegląd literatury — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, przegląd systematyczny
  6. Wpływ przerywanego postu 4:3 na zachowania żywieniowe i hormony apetytu: analiza wtórna 12-miesięcznej interwencji behawioralnej w zakresie utraty wagi — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM i in., 2025, randomizowane badanie kontrolne
  7. Napoje słodzone substancjami nieżywieniowymi w porównaniu z wodą po 52-tygodniowym programie zarządzania wagą: randomizowane badanie kontrolne — Harrold JA, Hill S, Radu C i in., 2024, randomizowane badanie kontrolne
  8. Czy interwencja behawioralna w zakresie utraty wagi może zmienić nasilenie uzależnienia od jedzenia u nastolatków? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS i in., 2022, randomizowane badanie kontrolne
Ile badań jest na temat zachowań?
8 publikacji jest tutaj zindeksowanych, z czego 3 to badania, a 5 to syntezy.
Czy więcej badań oznacza silniejszy wniosek?
Nie. Skład ma większe znaczenie niż objętość — pięć randomizowanych badań wspiera twierdzenie znacznie lepiej niż pięćdziesiąt komentarzy, a liczby cytatów nie rozróżniają ich.
Jak aktualne są te informacje?
Najbardziej aktualny artykuł zindeksowany tutaj pochodzi z 2026 roku. Zbiór jest aktualizowany co tydzień z PubMed i Crossref.
Dlaczego ta strona nie podaje mi odpowiedzi?
Ponieważ podsumowanie literatury w wniosku wymaga jej przeczytania, a robienie tego automatycznie to sposób, w jaki publikowane są pewne nonsensy. Ta strona informuje, ile ciężaru może unieść wniosek; artykuły na tej stronie zajmują się interpretacją.

Odnośniki

Każda cytacja poniżej prowadzi do oryginalnego recenzowanego dokumentu na PubMed lub za pośrednictwem DOI. Nic tutaj nie zastępuje porady medycznej.

  1. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis West S, Scragg J, Aveyard P, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41500720Full text
  2. Mobile health (m-health) smartphone interventions for adolescents and adults with overweight or obesity Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B · The Cochrane database of systematic reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38375882Full text
  3. Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35636762Full text
  4. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2014 · Meta-analysis DOIPubMed 25257365Full text
  5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21185970Full text
  6. Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM, et al. · Nutrients · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40733010Full text
  7. Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial Harrold JA, Hill S, Radu C, et al. · International journal of obesity (2005) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37794246Full text
  8. Can a Behavioral Weight-Loss Intervention Change Adolescents' Food Addiction Severity? Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS, et al. · Childhood obesity (Print) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35006001Full text

Ta strona została automatycznie przetłumaczona z angielskiego. Cytaty i liczby są niezmienione. Przeczytaj oryginał w języku angielskim, jeśli coś brzmi dziwnie. Przeczytaj oryginał w języku angielskim