Verhalten: wie die Evidenzbasis aussieht

Woraus diese Literatur besteht

Die Synthese ist hier der primären Literatur voraus – Übersichtsarbeiten und Meta-Analysen, die auf einer bescheidenen Anzahl zugrunde liegender Studien basieren. Behandeln Sie selbstbewusste Schlussfolgerungen mit der Vorsicht, die die Stichprobengröße verdient.

Die Unterscheidung, die am wichtigsten ist, ist zwischen Synthese und primärer Forschung. Eine Meta-Analyse fasst Studien zusammen und ist das Nächste, was ein Feld zu einer geklärten Antwort produziert. Eine narrative Übersichtsarbeit ist die Lesart einer Gruppe des gleichen Materials und kann selektiv sein, ohne unehrlich zu sein. Sie zusammen zu zählen, was die meisten Zitationszählungen tun, verschleiert genau das, was Sie wissen möchten.

Wie diese Seite aufgebaut ist

Alles oben wurde aus den Zitationen berechnet, die diese Seite aus PubMed und Crossref gesammelt hat, nicht von Hand geschrieben. Wenn die wöchentliche Ernte ein neues Papier zu diesem Thema findet, ändern sich diese Zählungen und die Charakterisierung ändert sich mit ihnen. Das ist der Punkt: Eine handgeschriebene Behauptung darüber, wie stark eine Evidenzbasis ist, beginnt am Tag ihrer Erstellung zu verfallen.

Der Publikationstyp wird so übernommen, wie es die Quelle aufzeichnet. Das ist unvollkommen – Zeitschriften kennzeichnen inkonsistent, und ein Papier, das als "Übersicht" indiziert ist, kann eine systematische sein – behandeln Sie die Bänder daher als ungefähr. Sie sind genau genug, um eine Studienliteratur von einer Kommentarliteratur zu unterscheiden, was die wichtige Unterscheidung ist.

Die stärksten Arbeiten zu diesem Thema

Nach Studiendesign zuerst, dann nach Aktualität geordnet. Das vollständige Set ist in den untenstehenden Referenzen aufgeführt.

1. Gewichtszunahme nach Absetzen von Medikamenten zur Gewichtsreduktion: systematische Übersicht und Metaanalyse — West S, Scragg J, Aveyard P et al., 2026, Metaanalyse
2. Mobile Gesundheitsinterventionen (m-Gesundheit) für Jugendliche und Erwachsene mit Übergewicht oder Adipositas — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, Metaanalyse
3. Wirksamkeit von Gewichtsmanagement-Interventionen für Erwachsene, die in der Primärversorgung durchgeführt werden: systematische Übersicht und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E et al., 2022, Metaanalyse
4. Diät- oder Bewegungsinterventionen vs. kombinierte Verhaltensprogramme zur Gewichtsreduktion: eine systematische Übersicht und Metaanalyse direkter Vergleiche — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA et al., 2014, Metaanalyse
5. Selbstüberwachung bei Gewichtsreduktion: Eine systematische Übersicht der Literatur — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, systematische Übersicht
6. Auswirkungen des 4:3 Intervallfastens auf Essverhalten und Appetithormone: Eine sekundäre Analyse einer 12-monatigen Verhaltensintervention zur Gewichtsreduktion — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM et al., 2025, randomisierte kontrollierte Studie
7. Nicht-nutritiv gesüßte Getränke versus Wasser nach einem 52-wöchigen Gewichtsmanagementprogramm: eine randomisierte kontrollierte Studie — Harrold JA, Hill S, Radu C et al., 2024, randomisierte kontrollierte Studie
8. Kann eine Verhaltensintervention zur Gewichtsreduktion die Schwere der Nahrungsmittelabhängigkeit bei Jugendlichen verändern? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS et al., 2022, randomisierte kontrollierte Studie