Weight Loss Evidence

Mapa de evidências

Comportamental: como é a base de evidências

8 publicações, 3 delas ensaios e 5 sínteses. Esta página descreve a forma dessa literatura em vez de resumir suas conclusões.

Atualizado 4 min de leitura 8 citações

Do que é feita a evidência sobre comportamental Das 8 publicações sobre este tema, a divisão por tipo de estudo: 5 meta-análises, 3 ensaios randomizados. 53meta-analysis (5)randomised trial (3)
8 publicações, por tipo de estudo. O volume não é força — a mesma contagem pode ser uma questão resolvida ou um monte de comentários, e qual delas é depende quase inteiramente desta divisão. Extraído do PubMed e Crossref; tipo de publicação conforme registrado pela fonte.

Do que esta literatura é feita

A síntese está à frente da literatura primária aqui — revisões e meta-análises baseadas em um número modesto de estudos subjacentes. Trate conclusões confiantes com a cautela que o tamanho da amostra merece.

A distinção que mais importa é entre síntese e pesquisa primária. Uma meta-análise agrega ensaios e é a coisa mais próxima de uma resposta resolvida que um campo produz. Uma revisão narrativa é a leitura de um grupo sobre o mesmo material e pode ser seletiva sem ser desonesta. Contá-las juntas, como a maioria das contagens de citações faz, obscurece exatamente a coisa que você quer saber.

Quando a literatura comportamental foi publicada Anos de publicação dos 8 artigos sobre este tópico, agrupados em faixas desde antes de 2015 até 2023 em diante. 2023 onwards4 papers2020-20222 papersBefore 20152 papers
Ainda ativa. O artigo mais recente aqui é de 2026, então este é um campo onde uma resposta escrita hoje pode não se sustentar por muito tempo. Anos de publicação conforme registrado pelo PubMed e Crossref.

Como esta página é construída

Tudo acima é calculado a partir das citações que este site coletou do PubMed e Crossref, não escrito à mão. Quando a coleta semanal encontra um novo artigo sobre este tópico, essas contagens mudam e a caracterização muda com elas. Esse é o ponto: uma afirmação escrita à mão sobre quão forte é uma base de evidências começa a decair no dia em que é escrita.

O tipo de publicação é tomado conforme os registros da fonte. Isso é imperfeito — os periódicos rotulam de forma inconsistente, e um artigo indexado como "revisão" pode ser um sistemático — então trate as faixas como aproximadas. Elas são precisas o suficiente para distinguir uma literatura de ensaios de uma literatura de comentários, que é a distinção que importa.

O trabalho mais forte sobre este tópico

Ordenado por desenho do estudo primeiro, depois por recência. O conjunto completo está listado nas referências abaixo.

  1. Recuperação de peso após a interrupção da medicação para controle de peso: revisão sistemática e meta-análise — West S, Scragg J, Aveyard P et al., 2026, meta-análise
  2. Intervenções móveis de saúde (m-health) para adolescentes e adultos com sobrepeso ou obesidade — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, meta-análise
  3. Eficácia das intervenções de controle de peso para adultos realizadas na atenção primária: revisão sistemática e meta-análise de ensaios controlados randomizados — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E et al., 2022, meta-análise
  4. Intervenções de dieta ou exercício versus programas combinados de controle de peso comportamental: uma revisão sistemática e meta-análise de comparações diretas — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA et al., 2014, meta-análise
  5. Auto-monitorização na perda de peso: uma revisão sistemática da literatura — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, revisão sistemática
  6. Efeitos do Jejum Intermitente 4:3 nos Comportamentos Alimentares e Hormonas da Apetite: Uma Análise Secundária de uma Intervenção Comportamental de Perda de Peso de 12 Meses — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM et al., 2025, ensaio controlado randomizado
  7. Bebidas adoçadas não nutritivas versus água após um programa de controle de peso de 52 semanas: um ensaio controlado randomizado — Harrold JA, Hill S, Radu C et al., 2024, ensaio controlado randomizado
  8. Uma Intervenção Comportamental de Perda de Peso pode Mudar a Severidade da Dependência Alimentar em Adolescentes? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS et al., 2022, ensaio controlado randomizado
Quanta pesquisa existe sobre comportamental?
8 publicações estão indexadas aqui, das quais 3 são ensaios e 5 são sínteses.
Mais pesquisa significa uma conclusão mais forte?
Não. A composição é mais importante do que o volume — cinco ensaios randomizados apoiam uma afirmação muito melhor do que cinquenta comentários, e as contagens de citações não as distinguem.
Quão atual é isto?
O artigo mais recente indexado aqui é de 2026. O conjunto é atualizado semanalmente a partir do PubMed e Crossref.
Por que esta página não me dá a resposta?
Porque resumir uma literatura em uma conclusão requer lê-la, e fazer isso automaticamente é como tolices confiantes são publicadas. Esta página informa quanto peso uma conclusão pode suportar; os artigos neste site fazem a interpretação.

Referências

Cada citação abaixo liga-se ao registo original revisto por pares no PubMed ou via DOI. Nada aqui substitui o aconselhamento médico.

  1. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis West S, Scragg J, Aveyard P, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41500720Full text
  2. Mobile health (m-health) smartphone interventions for adolescents and adults with overweight or obesity Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B · The Cochrane database of systematic reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38375882Full text
  3. Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35636762Full text
  4. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2014 · Meta-analysis DOIPubMed 25257365Full text
  5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21185970Full text
  6. Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM, et al. · Nutrients · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40733010Full text
  7. Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial Harrold JA, Hill S, Radu C, et al. · International journal of obesity (2005) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37794246Full text
  8. Can a Behavioral Weight-Loss Intervention Change Adolescents' Food Addiction Severity? Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS, et al. · Childhood obesity (Print) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35006001Full text

Esta página foi traduzida automaticamente do inglês. As citações e números permanecem inalterados. Leia o original em inglês se algo parecer estranho. Leia o original em inglês