Weight Loss Evidence

Įrodymų žemėlapis

Elgesys: kaip atrodo įrodymų bazė

8 publikacijos, 3 iš jų tyrimai ir 5 sintezės. Šiame puslapyje aprašoma literatūros struktūra, o ne jos išvadų santrauka.

Atnaujinta 3 min. skaitymo 8 citatos

Ką sudaro įrodymai apie elgesį Iš 8 publikacijų šia tema, tipų pasiskirstymas: 5 meta-analizės, 3 atsitiktinių imčių tyrimai. 53meta-analysis (5)randomised trial (3)
8 publikacijos, pagal tyrimo tipą. Apimtis nėra stiprumas — tas pats skaičius gali būti išspręsta problema arba komentarų krūva, o kuris iš jų priklauso beveik visiškai nuo šio suskaidymo. Surinkta iš PubMed ir Crossref; publikacijos tipas, kaip nurodyta šaltinyje.

Iš ko sudaryta ši literatūra

Sintezė čia yra pirmaujanti prieš pirminę literatūrą — apžvalgos ir metaanalizės remiasi nedideliu skaičiumi pagrindinių tyrimų. Su pasitikėjimu pateiktas išvadas vertinkite atsargiai, atsižvelgdami į imties dydį.

Svarbiausias skirtumas yra tarp sintezės ir pirminio tyrimo. Metaanalizė sujungia tyrimus ir yra artimiausias dalykas prie išspręsto atsakymo, kurį šis laukas gali pateikti. Naratyvinė apžvalga yra vienos grupės skaitymas to paties medžiagos ir gali būti selektyvi, nesukeldama nesąžiningumo. Skaičiuojant juos kartu, kaip daro dauguma citavimo skaičių, užmaskuoja būtent tai, ką norite žinoti.

Kada buvo paskelbta elgesio literatūra Paskelbimo metai 8 straipsniams šia tema, grupuoti į juostas nuo 2015 m. iki 2023 m. ir vėliau. 2023 onwards4 papers2020-20222 papersBefore 20152 papers
Vis dar aktyvi. Naujausias čia paskelbtas straipsnis yra iš 2026 m., todėl tai yra sritis, kur atsakymas, parašytas šiandien, gali ilgai neišlikti. Paskelbimo metai, kaip nurodyta PubMed ir Crossref.

Kaip šis puslapis sudarytas

Viskas, kas aukščiau, yra apskaičiuota iš citatų, kurias šis tinklalapis surinko iš PubMed ir Crossref, o ne parašyta ranka. Kai savaitinis derlius randa naują straipsnį šia tema, šie skaičiai keičiasi, o charakterizavimas keičiasi kartu su jais. Tai yra esmė: ranka parašyta teiginys apie tai, kaip stipri yra įrodymų bazė, pradeda nykti tą pačią dieną, kai jis parašomas.

Publikacijos tipas yra paimtas taip, kaip jį užfiksuoja šaltinis. Tai nėra tobulai — žurnalai žymi nesuderintai, o straipsnis, indeksuotas kaip „apžvalga“, gali būti sisteminis — todėl vertinkite juostas kaip apytiksliai. Jos yra pakankamai tikslios, kad atskirtų tyrimų literatūrą nuo komentarų literatūros, kas yra svarbus skirtumas.

Galingiausias darbas šia tema

Rikiuojama pagal tyrimo dizainą pirmiausia, tada pagal naujumą. Pilnas rinkinys pateiktas žemiau esančiose nuorodose.

  1. Svorio atkrytis nutraukus svorio valdymo vaistų vartojimą: sisteminė apžvalga ir meta-analizė — West S, Scragg J, Aveyard P ir kt., 2026, meta-analizė
  2. Mobiliosios sveikatos (m-sveikatos) išmaniojo telefono intervencijos paaugliams ir suaugusiems, turintiems antsvorio ar nutukimą — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, meta-analizė
  3. Svorio valdymo intervencijų efektyvumas suaugusiems, teikiamoms pirminėje sveikatos priežiūroje: sisteminė apžvalga ir meta-analizė atsitiktinių kontroliuojamų tyrimų — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E ir kt., 2022, meta-analizė
  4. Dietos ar fizinio aktyvumo intervencijos prieš sujungtas elgesio svorio valdymo programas: sisteminė apžvalga ir meta-analizė tiesioginių palyginimų — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA ir kt., 2014, meta-analizė
  5. Savarankiškas stebėjimas svorio metimo procese: sisteminė literatūros apžvalga — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, sisteminė apžvalga
  6. 4:3 Pertraukiamojo badavimo poveikis valgymo elgsenai ir apetitą reguliuojantiems hormonams: antrinė analizė 12 mėnesių elgesio svorio metimo intervencijoje — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM ir kt., 2025, atsitiktinių kontroliuojamų tyrimas
  7. Ne maistinės saldintos gėrimo ir vandens palyginimas po 52 savaičių svorio valdymo programos: atsitiktinių kontroliuojamų tyrimas — Harrold JA, Hill S, Radu C ir kt., 2024, atsitiktinių kontroliuojamų tyrimas
  8. Ar elgesio svorio metimo intervencija gali pakeisti paauglių maisto priklausomybės sunkumą? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS ir kt., 2022, atsitiktinių kontroliuojamų tyrimas
Kiek tyrimų yra apie elgesį?
Čia indeksuota 8 publikacijos, iš kurių 3 yra tyrimai ir 5 yra sintezės.
Ar daugiau tyrimų reiškia stipresnę išvadą?
Ne. Sudėtis yra svarbesnė už apimtį — penki atsitiktiniai tyrimai geriau palaiko teiginį nei penkiasdešimt komentarų, o citatų skaičius jų nesiskiria.
Kiek tai yra aktualu?
Naujausias čia indeksuotas straipsnis yra iš 2026 metų. Rinkinys atnaujinamas kas savaitę iš PubMed ir Crossref.
Kodėl šiame puslapyje nėra atsakymo?
Nes literatūros apibendrinimas į išvadą reikalauja jos perskaitymo, o tai darant automatiškai, pasitikėjimo neturintys nonsensai yra skelbiami. Šis puslapis rodo, kiek svorio išvada galėtų turėti; šioje svetainėje esančios straipsniai atlieka interpretaciją.

Nuorodos

Kiekviena žemiau pateikta citata nuorodo į originalų recenzuotą įrašą PubMed arba per DOI. Nieko čia negalima laikyti medicinine konsultacija.

  1. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis West S, Scragg J, Aveyard P, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41500720Full text
  2. Mobile health (m-health) smartphone interventions for adolescents and adults with overweight or obesity Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B · The Cochrane database of systematic reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38375882Full text
  3. Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35636762Full text
  4. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2014 · Meta-analysis DOIPubMed 25257365Full text
  5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21185970Full text
  6. Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM, et al. · Nutrients · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40733010Full text
  7. Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial Harrold JA, Hill S, Radu C, et al. · International journal of obesity (2005) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37794246Full text
  8. Can a Behavioral Weight-Loss Intervention Change Adolescents' Food Addiction Severity? Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS, et al. · Childhood obesity (Print) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35006001Full text

Šis puslapis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos. Citatos ir skaičiai nepakitę. Perskaitykite anglų kalbos originalą, jei kas nors skamba keistai. Perskaitykite anglų kalbos originalą