Weight Loss Evidence

Hartă a dovezilor

Comportamental: cum arată baza de dovezi

8 publicații, 3 dintre ele studii și 5 sinteze. Această pagină descrie forma acelei literaturi mai degrabă decât să rezume concluziile acesteia.

Actualizat 4 min citire 8 citații

Din ce este formată dovezile pe tema comportamentală Din cele 8 publicații pe acest subiect, împărțirea pe tipuri de studii: 5 meta-analize, 3 studii randomizate. 53meta-analysis (5)randomised trial (3)
8 publicații, după tipul de studiu. Volumul nu este forță — același număr poate fi o întrebare stabilită sau o grămadă de comentarii, iar care dintre ele este depinde aproape în întregime de această împărțire. Colectate din PubMed și Crossref; tipul publicației așa cum este înregistrat de sursă.

Din ce este formată această literatură

Sinteza este înaintea literaturii primare aici — recenzii și meta-analize bazate pe un număr modest de studii de bază. Tratați concluziile sigure cu prudența pe care o merită dimensiunea eșantionului.

Distincția care contează cel mai mult este între sinteză și cercetare primară. O meta-analiză grupează studiile și este cel mai apropiat lucru de un răspuns stabilit pe care un domeniu îl produce. O revizuire narativă este interpretarea unui grup asupra aceluiași material și poate fi selectivă fără a fi necinstită. Numărându-le împreună, ceea ce fac cele mai multe numărători de citate, se obscurează exact ceea ce vrei să știi.

Când a fost publicată literatura comportamentală Anii de publicare pentru cele 8 lucrări pe acest subiect, grupate în intervale de timp de dinainte de 2015 până în 2023 și ulterior. 2023 onwards4 papers2020-20222 papersBefore 20152 papers
Încă activ. Cea mai recentă lucrare aici este din 2026, așa că acesta este un domeniu în care un răspuns scris astăzi s-ar putea să nu reziste mult. Anii de publicare așa cum sunt înregistrați de PubMed și Crossref.

Cum este construită această pagină

Tot ce este mai sus este calculat din citările pe care acest site le-a colectat din PubMed și Crossref, nu scris de mână. Când recolta săptămânală găsește o lucrare nouă pe acest subiect, aceste numărători se schimbă și caracterizarea se schimbă odată cu ele. Acesta este punctul: o afirmație scrisă de mână despre cât de puternică este o bază de dovezi începe să se degradeze în ziua în care este scrisă.

Tipul publicației este luat așa cum îl înregistrează sursa. Asta este imperfect — revistele etichetează inconsistent, iar o lucrare indexată ca „revizuire” poate fi una sistematică — așa că tratează intervalele ca fiind aproximative. Ele sunt suficient de exacte pentru a distinge o literatură de studiu de o literatură de comentarii, care este distincția care contează.

Cea mai puternică lucrare pe acest subiect

Ordinate după designul studiului mai întâi, apoi recență. Întregul set este listat în referințele de mai jos.

  1. Recuperarea în greutate după încetarea medicației pentru gestionarea greutății: revizuire sistematică și meta-analiză — West S, Scragg J, Aveyard P et al., 2026, meta-analiză
  2. Intervenții de sănătate mobilă (m-health) prin smartphone pentru adolescenți și adulți cu supraponderalitate sau obezitate — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, meta-analiză
  3. Eficacitatea intervențiilor pentru gestionarea greutății la adulți livrate în îngrijirea primară: revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor controlate randomizate — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E et al., 2022, meta-analiză
  4. Intervenții dietetice sau de exerciții fizice vs. programe combinate de gestionare comportamentală a greutății: o revizuire sistematică și meta-analiză a comparațiilor directe — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA et al., 2014, meta-analiză
  5. Auto-monitorizarea în pierderea în greutate: o revizuire sistematică a literaturii — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, revizuire sistematică
  6. Efectele postului intermitent 4:3 asupra comportamentelor alimentare și hormonilor apetitului: o analiză secundară a unei intervenții comportamentale de pierdere în greutate de 12 luni — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM et al., 2025, studiu controlat randomizat
  7. Băuturi îndulcite non-nutritive versus apă după un program de gestionare a greutății de 52 de săptămâni: un studiu controlat randomizat — Harrold JA, Hill S, Radu C et al., 2024, studiu controlat randomizat
  8. Poate o intervenție comportamentală pentru pierderea în greutate să schimbe severitatea dependenței alimentare la adolescenți? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS et al., 2022, studiu controlat randomizat
Cât de multă cercetare există pe tema comportamentală?
8 publicații sunt indexate aici, dintre care 3 sunt studii și 5 sunt sinteze.
O cercetare mai amplă înseamnă o concluzie mai puternică?
Nu. Compoziția contează mai mult decât volumul — cinci studii randomizate susțin o afirmație mult mai bine decât cincizeci de comentarii, iar numărul de citări nu le distinge între ele.
Cât de actuală este aceasta?
Cel mai recent articol indexat aici este din 2026. Setul este actualizat săptămânal din PubMed și Crossref.
De ce această pagină nu îmi oferă răspunsul?
Pentru că rezumarea unei literaturi într-o concluzie necesită citirea acesteia, iar realizarea acestui lucru automat este modul în care prostiile încrezătoare sunt publicate. Această pagină îți spune cât de multă greutate ar putea suporta o concluzie; articolele de pe acest site fac interpretarea.

Referințe

Fiecare citare de mai jos leagă de înregistrarea originală revizuită de colegi pe PubMed sau prin DOI. Nimic de aici nu este un substitut pentru sfaturi medicale.

  1. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis West S, Scragg J, Aveyard P, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41500720Full text
  2. Mobile health (m-health) smartphone interventions for adolescents and adults with overweight or obesity Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B · The Cochrane database of systematic reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38375882Full text
  3. Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35636762Full text
  4. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2014 · Meta-analysis DOIPubMed 25257365Full text
  5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21185970Full text
  6. Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM, et al. · Nutrients · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40733010Full text
  7. Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial Harrold JA, Hill S, Radu C, et al. · International journal of obesity (2005) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37794246Full text
  8. Can a Behavioral Weight-Loss Intervention Change Adolescents' Food Addiction Severity? Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS, et al. · Childhood obesity (Print) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35006001Full text

Această pagină a fost tradusă automat din engleză. Citațiile și numerele rămân neschimbate. Citește originalul în engleză dacă ceva pare ciudat. Citește originalul în engleză