Weight Loss Evidence

Carte des preuves

Comportemental : à quoi ressemble la base de preuves

8 publications, dont 3 essais et 5 synthèses. Cette page décrit la structure de cette littérature plutôt que de résumer ses conclusions.

Mis à jour 4 min de lecture 8 citations

De quoi est faite la preuve sur le comportemental Parmi les 8 publications sur ce sujet, la répartition par type d'étude : 5 méta-analyses, 3 essais randomisés. 53meta-analysis (5)randomised trial (3)
8 publications, par type d'étude. Le volume n'est pas la force — le même compte peut être une question réglée ou un tas de commentaires, et lequel c'est dépend presque entièrement de cette répartition. Récolté à partir de PubMed et Crossref ; type de publication tel qu'enregistré par la source.

De quoi est faite cette littérature

La synthèse est en avance sur la littérature primaire ici — revues et méta-analyses s'appuyant sur un nombre modeste d'études sous-jacentes. Traitez les conclusions confiantes avec la prudence que mérite la taille de l'échantillon.

La distinction qui compte le plus est entre la synthèse et la recherche primaire. Une méta-analyse regroupe des essais et est la chose la plus proche d'une réponse réglée qu'un domaine produit. Une revue narrative est la lecture d'un groupe sur le même matériel et peut être sélective sans être malhonnête. Les compter ensemble, ce que font la plupart des comptages de citations, obscurcit exactement ce que vous voulez savoir.

Quand la littérature comportementale a été publiée Années de publication des 8 articles sur ce sujet, regroupées en bandes de 2015 à 2023 et au-delà. 2023 onwards4 papers2020-20222 papersBefore 20152 papers
Toujours actif. Le document le plus récent ici date de 2026, donc c'est un domaine où une réponse écrite aujourd'hui peut ne pas tenir longtemps. Années de publication telles qu'enregistrées par PubMed et Crossref.

Comment cette page est construite

Tout ce qui précède est calculé à partir des citations que ce site a récoltées de PubMed et Crossref, et non écrit à la main. Lorsque la récolte hebdomadaire trouve un nouvel article sur ce sujet, ces comptes changent et la caractérisation change avec eux. C'est le but : une affirmation écrite à la main sur la force d'une base de preuves commence à se dégrader le jour où elle est écrite.

Le type de publication est pris tel que les sources l'enregistrent. C'est imparfait — les revues étiquettent de manière incohérente, et un article indexé comme une "revue" peut être systématique — donc traitez les tranches comme approximatives. Elles sont suffisamment précises pour distinguer une littérature d'essai d'une littérature de commentaire, ce qui est la distinction qui compte.

Les travaux les plus solides sur ce sujet

Classés par conception d'étude d'abord, puis par récence. L'ensemble complet est listé dans les références ci-dessous.

  1. Récupération de poids après l'arrêt du traitement pour la gestion du poids : revue systématique et méta-analyse — West S, Scragg J, Aveyard P et al., 2026, méta-analyse
  2. Interventions de santé mobile (m-santé) par smartphone pour les adolescents et les adultes en surpoids ou obèses — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, méta-analyse
  3. Efficacité des interventions de gestion du poids pour les adultes délivrées en soins primaires : revue systématique et méta-analyse des essais contrôlés randomisés — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E et al., 2022, méta-analyse
  4. Interventions diététiques ou d'exercice par rapport aux programmes combinés de gestion du poids comportementale : une revue systématique et méta-analyse des comparaisons directes — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA et al., 2014, méta-analyse
  5. Auto-surveillance dans la perte de poids : une revue systématique de la littérature — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, revue systématique
  6. Effets du jeûne intermittent 4:3 sur les comportements alimentaires et les hormones de l'appétit : une analyse secondaire d'une intervention comportementale de perte de poids de 12 mois — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM et al., 2025, essai contrôlé randomisé
  7. Boissons non nutritives sucrées par rapport à l'eau après un programme de gestion du poids de 52 semaines : un essai contrôlé randomisé — Harrold JA, Hill S, Radu C et al., 2024, essai contrôlé randomisé
  8. Une intervention comportementale de perte de poids peut-elle modifier la gravité de l'addiction alimentaire chez les adolescents ? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS et al., 2022, essai contrôlé randomisé
Quelle est l'ampleur de la recherche sur le comportemental ?
8 publications sont indexées ici, dont 3 sont des essais et 5 des synthèses.
Plus de recherche signifie-t-il une conclusion plus solide ?
Non. La composition compte plus que le volume — cinq essais randomisés soutiennent une affirmation bien mieux que cinquante commentaires, et les comptes de citations ne les distinguent pas.
Quelle est l'actualité de cela ?
Le document le plus récent indexé ici date de 2026. L'ensemble est mis à jour chaque semaine à partir de PubMed et Crossref.
Pourquoi cette page ne me donne-t-elle pas la réponse ?
Parce que résumer une littérature en une conclusion nécessite de la lire, et faire cela automatiquement est la façon dont des absurdités confiantes sont publiées. Cette page vous indique combien de poids une conclusion pourrait supporter ; les articles sur ce site font l'interprétation.

Références

Chaque citation ci-dessous renvoie à l'enregistrement original évalué par des pairs sur PubMed ou via DOI. Rien ici ne remplace un avis médical.

  1. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis West S, Scragg J, Aveyard P, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41500720Full text
  2. Mobile health (m-health) smartphone interventions for adolescents and adults with overweight or obesity Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B · The Cochrane database of systematic reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38375882Full text
  3. Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35636762Full text
  4. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2014 · Meta-analysis DOIPubMed 25257365Full text
  5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21185970Full text
  6. Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM, et al. · Nutrients · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40733010Full text
  7. Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial Harrold JA, Hill S, Radu C, et al. · International journal of obesity (2005) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37794246Full text
  8. Can a Behavioral Weight-Loss Intervention Change Adolescents' Food Addiction Severity? Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS, et al. · Childhood obesity (Print) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35006001Full text

Cette page a été traduite automatiquement de l'anglais. Les citations et les chiffres sont inchangés. Lisez l'original en anglais si quelque chose semble étrange. Lisez l'original en anglais