Weight Loss Evidence

Pierādījumu karte

Uzvedība: kāda ir pierādījumu bāze

8 publikācijas, no kurām 3 ir pētījumi un 5 sintēzes. Šī lapa apraksta šīs literatūras struktūru, nevis apkopo tās secinājumus.

Atjaunināts 3 minūtes lasīšanai 8 citāti

Kas veido pierādījumus par uzvedību No 8 publikācijām par šo tēmu, sadalījums pēc pētījumu veida: 5 meta-analīzes, 3 randomizēti pētījumi. 53meta-analysis (5)randomised trial (3)
8 publikācijas, pēc pētījumu veida. Apjoms nav spēks — tas pats skaits var būt atrisināts jautājums vai komentāru kaudze, un tas, kurš tas ir, gandrīz pilnībā atkarīgs no šīs sadalījuma. Iegūts no PubMed un Crossref; publikāciju veids, kā to reģistrējusi avots.

No kā sastāv šī literatūra

Sintēze ir priekšā primārajai literatūrai šeit — pārskati un meta-analīzes, kas balstās uz pieticīgu pamatstudiju skaitu. Ar pārliecinošiem secinājumiem jāizturas ar piesardzību, kādu prasa paraugu lielums.

Svarīgākā atšķirība ir starp sintēzi un primāro pētījumu. Meta-analīze apvieno pētījumus un ir vistuvākā lieta, ko joma ražo kā atrisinātu atbildi. Naratīvais pārskats ir vienas grupas skatījums uz to pašu materiālu un var būt selektīvs, nevis negodīgs. Tos kopā skaitot, ko lielākā daļa citātu skaitu dara, tiek slēpts tieši tas, ko jūs vēlaties zināt.

Kad tika publicēta uzvedības literatūra Publicēšanas gadi 8 rakstiem par šo tēmu, grupēti joslās no pirms 2015. gada līdz 2023. gadam un vēlāk. 2023 onwards4 papers2020-20222 papersBefore 20152 papers
Vēl aktīvs. Visjaunākā šeit publicētā raksts ir no 2026. gada, tāpēc šī ir joma, kur atbilde, kas uzrakstīta šodien, var nebūt ilgi derīga. Publicēšanas gadi, kā tos reģistrējusi PubMed un Crossref.

Kā šī lapa ir veidota

Viss iepriekš minētais ir aprēķināts no citātiem, ko šī vietne ieguvusi no PubMed un Crossref, nevis rakstīts ar roku. Kad nedēļas raža atrod jaunu rakstu par šo tēmu, šie skaitļi mainās un raksturojums mainās kopā ar tiem. Tas ir punkts: roku rakstīts apgalvojums par to, cik spēcīga ir pierādījumu bāze, sāk sabojāties dienā, kad tas tiek uzrakstīts.

Publikāciju veids tiek ņemts tā, kā to reģistrē avots. Tas nav ideāls — žurnāli marķē nesakārtoti, un raksts, kas indeksēts kā "pārskats", var būt sistemātisks — tāpēc attieciet joslas kā aptuvenas. Tās ir pietiekami precīzas, lai atšķirtu pētījumu literatūru no komentāru literatūras, kas ir svarīgā atšķirība.

Spēcīgākais darbs šajā tēmā

Kārtots pēc pētījumu dizaina vispirms, tad pēc nesenības. Pilns komplekts ir uzskaitīts atsaucēs zemāk.

  1. Svara atgūšana pēc medikamentu lietošanas pārtraukšanas svara vadībai: sistemātiska pārskata un meta-analīzes — West S, Scragg J, Aveyard P et al., 2026, meta-analīze
  2. Mobilās veselības (m-veselības) viedtālruņu iejaukšanās pusaudžiem un pieaugušajiem ar lieko svaru vai aptaukošanos — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, meta-analīze
  3. Svara vadības iejaukšanās efektivitāte pieaugušajiem, ko veic primārās aprūpes speciālisti: sistemātisks pārskats un meta-analīze par randomizētiem kontrolētiem pētījumiem — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E et al., 2022, meta-analīze
  4. Diētas vai fizisko aktivitāšu iejaukšanās pret kombinētām uzvedības svara vadības programmām: sistemātisks pārskats un meta-analīze par tiešām salīdzināšanām — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA et al., 2014, meta-analīze
  5. Pašmonitorings svara zaudēšanā: sistemātisks literatūras pārskats — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, sistemātisks pārskats
  6. 4:3 Intermitējošā badošanās ietekme uz ēšanas uzvedību un apetītes hormoniem: sekundārā analīze par 12 mēnešu uzvedības svara zaudēšanas iejaukšanos — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM et al., 2025, randomizēts kontrolēts pētījums
  7. Nutrientu nesaturoši saldināti dzērieni pret ūdeni pēc 52 nedēļu svara vadības programmas: randomizēts kontrolēts pētījums — Harrold JA, Hill S, Radu C et al., 2024, randomizēts kontrolēts pētījums
  8. Vai uzvedības svara zaudēšanas iejaukšanās var mainīt pusaudžu pārtikas atkarības smagumu? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS et al., 2022, randomizēts kontrolēts pētījums
Cik daudz pētījumu ir par uzvedību?
Šeit ir indeksētas 8 publikācijas, no kurām 3 ir pētījumi un 5 ir sintēzes.
Vai vairāk pētījumu nozīmē spēcīgāku secinājumu?
Numurs. Sastāvs ir svarīgāks par apjomu — pieci randomizēti pētījumi atbalsta apgalvojumu daudz labāk nekā piecdesmit komentāri, un citātu skaits tos neatšķir.
Cik aktuāls ir šis?
Visjaunākais šeit indeksētais raksts ir no 2026. gada. Kopa tiek atjaunota katru nedēļu no PubMed un Crossref.
Kāpēc šī lapa man nesniedz atbildi?
Jo literatūras apkopošana secinājumā prasa to izlasīt, un automātiska tā izdarīšana ir veids, kā tiek publicēti pārliecinoši muļķības. Šī lapa jums norāda, cik daudz svara secinājums varētu izturēt; šajā vietnē esošie raksti veic interpretāciju.

Atsauces

Katrs zemāk minētais citāts saista ar oriģinālo recenzēto ierakstu PubMed vai caur DOI. Nekas šeit nav aizvietotājs medicīnas padomam.

  1. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis West S, Scragg J, Aveyard P, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41500720Full text
  2. Mobile health (m-health) smartphone interventions for adolescents and adults with overweight or obesity Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B · The Cochrane database of systematic reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38375882Full text
  3. Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35636762Full text
  4. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2014 · Meta-analysis DOIPubMed 25257365Full text
  5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21185970Full text
  6. Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM, et al. · Nutrients · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40733010Full text
  7. Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial Harrold JA, Hill S, Radu C, et al. · International journal of obesity (2005) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37794246Full text
  8. Can a Behavioral Weight-Loss Intervention Change Adolescents' Food Addiction Severity? Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS, et al. · Childhood obesity (Print) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35006001Full text

Šī lapa tika automātiski tulkota no angļu valodas. Atsauces un skaitļi paliek nemainīgi. Izlasiet angļu oriģinālu, ja kaut kas šķiet dīvaini. Izlasīt angļu oriģinālu