Weight Loss Evidence

Tõendite kaart

Käitumine: milline on tõendite alus

8 publikatsiooni, millest 3 on katsed ja 5 sünteesi. See leht kirjeldab selle kirjanduse struktuuri, mitte ei kokkuvõta selle järeldusi.

Uuendatud 3 min lugemist 8 viidatud allikad

Millest koosneb tõendusmaterjal käitumise kohta 8 publikatsioonist sellel teemal on uuringute tüüpide jaotus: 5 meta-analüüsi, 3 randomiseeritud katset. 53meta-analysis (5)randomised trial (3)
8 publikatsiooni, uuringu tüübi järgi. Maht ei ole tugevus — sama arv võib olla lahendatud küsimus või kommentaaride kogum, ja see, milline see on, sõltub peaaegu täielikult sellest jaotusest. Kogutud PubMedist ja Crossrefist; avaldamise tüüp vastavalt allika kirjele.

Millest see kirjandus koosneb

Süntees on siin esmasest kirjandusest ees — ülevaated ja meta-analüüsid, mis tuginevad tagasihoidlikule arvule alusuuringutele. Suhtuge kindlatesse järeldustesse ettevaatlikult, nagu proovide suurus seda nõuab.

Oluline erinevus on sünteesi ja esmase uurimistöö vahel. Meta-analüüs koondab katsed ja on kõige lähemal sellele, mida valdkond toodab kui lahendatud vastust. Narratiivne ülevaade on ühe grupi lugemine samast materjalist ja võib olla valikuline, ilma et see oleks ebaaus. Nende koos arvestamine, nagu enamik viidatud arve teeb, varjab täpselt seda, mida soovite teada.

Millal käitumise kirjandus avaldati Avaldamise aastad 8 artikli kohta selle teema kohta, rühmitatud vahemikesse alates 2015. aastast kuni 2023. aastani. 2023 onwards4 papers2020-20222 papersBefore 20152 papers
Endiselt aktiivne. Siin on kõige värskem artikkel aastast 2026, seega on see valdkond, kus täna kirjutatud vastus ei pruugi kaua kehtida. Avaldamise aastad vastavalt PubMedi ja Crossrefi kirjele.

Kuidas see leht on üles ehitatud

Kõik ülaltoodud on arvutatud viidete põhjal, mille see sait on kogunud PubMedist ja Crossrefist, mitte käsitsi kirjutatud. Kui iganädalane saak leiab selle teema kohta uue artikli, muutuvad need arvud ja iseloomustus muutub koos nendega. See ongi point: käsitsi kirjutatud väide selle kohta, kui tugev tõendite alus on, hakkab lagunema päevast, mil see on kirjutatud.

Avaldamise tüüp on võetud allika kirje järgi. See ei ole täiuslik — ajakirjad märgistavad ebaühtlaselt ja artikkel, mis on indekseeritud kui "ülevaade", võib olla süsteemne — seega käsitlege vahemikke umbkaudsetena. Need on piisavalt täpsed, et eristada katse kirjandust kommentaaride kirjandusest, mis on oluline erinevus.

Selle teema kõige tugevam töö

Klassifitseeritud kõigepealt uuringu disaini järgi, seejärel värskuse järgi. Täielik kogum on loetletud allpool viidatud allikates.

  1. Kaalutõus pärast kaaluhalduse ravimi kasutamise lõpetamist: süsteemne ülevaade ja meta-analüüs — West S, Scragg J, Aveyard P jt, 2026, meta-analüüs
  2. Mobiilse tervise (m-health) nutitelefoni sekkumised ülekaalulistele või rasvunud noorukitele ja täiskasvanutele — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, meta-analüüs
  3. Kaaluhalduse sekkumiste tõhusus täiskasvanutele, mida pakutakse esmatasandi tervishoius: süsteemne ülevaade ja meta-analüüs randomiseeritud kontrollitud katsetest — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E jt, 2022, meta-analüüs
  4. Dieedi või treeningu sekkumised võrreldes kombineeritud käitumuslike kaaluhalduse programmidega: süsteemne ülevaade ja meta-analüüs otseste võrdluste kohta — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA jt, 2014, meta-analüüs
  5. Enese jälgimine kaalulangetamisel: süsteemne ülevaade kirjandusest — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, süsteemne ülevaade
  6. 4:3 vahelduv paastumine toitumisharjumuste ja isu hormoonide mõjutamiseks: teisejärguline analüüs 12-kuulisest käitumuslikust kaalulangetamise sekkumisest — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM jt, 2025, randomiseeritud kontrollitud katse
  7. Toitaineteta magustatud joogid võrreldes veega pärast 52-nädalast kaaluhalduse programmi: randomiseeritud kontrollitud katse — Harrold JA, Hill S, Radu C jt, 2024, randomiseeritud kontrollitud katse
  8. Kas käitumuslik kaalulangetamise sekkumine suudab muuta noorukite toiduaine sõltuvuse tõsidust? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS jt, 2022, randomiseeritud kontrollitud katse
Kui palju uurimistööd on käitumise kohta?
Siin on indekseeritud 8 publikatsiooni, millest 3 on katsed ja 5 on sünteesi.
Kas rohkem uurimistööd tähendab tugevamat järeldust?
Ei. Koostis on olulisem kui maht — viis juhuslikku katset toetavad väidet palju paremini kui viiskümmend kommentaari, ja viidatud arvud ei erista neid.
Kui ajakohane see on?
Siin indekseeritud kõige uuem artikkel on aastast 2026. Kogumikku uuendatakse iganädalaselt PubMedi ja Crossrefi kaudu.
Miks see leht ei ütle mulle vastust?
Sest kirjanduse kokkuvõtte tegemine nõuab selle lugemist, ja automaatne selle tegemine on viis, kuidas usaldusväärne jama avaldatakse. See leht ütleb, kui palju kaalu järeldus võiks kanda; selle saidi artiklid teevad tõlgendamise.

Viidatud allikad

Iga allkiri allpool viitab originaalartiklile PubMedis või DOI kaudu. Siin ei ole midagi, mis asendaks meditsiinilist nõu.

  1. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis West S, Scragg J, Aveyard P, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41500720Full text
  2. Mobile health (m-health) smartphone interventions for adolescents and adults with overweight or obesity Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B · The Cochrane database of systematic reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38375882Full text
  3. Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35636762Full text
  4. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2014 · Meta-analysis DOIPubMed 25257365Full text
  5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21185970Full text
  6. Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM, et al. · Nutrients · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40733010Full text
  7. Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial Harrold JA, Hill S, Radu C, et al. · International journal of obesity (2005) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37794246Full text
  8. Can a Behavioral Weight-Loss Intervention Change Adolescents' Food Addiction Severity? Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS, et al. · Childhood obesity (Print) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35006001Full text

See leht tõlgiti automaatselt inglise keelest. Viidatud allikad ja numbrid on muutmata. Loe ingliskeelset originaali, kui midagi tundub kummaline. Loe ingliskeelset originaali