Weight Loss Evidence

Evidenskart

Atferd: hva evidensgrunnlaget ser ut som

8 publikasjoner, 3 av dem studier og 5 synteser. Denne siden beskriver formen på litteraturen snarere enn å oppsummere konklusjonene.

Oppdatert 3 min lesetid 8 henvisninger

Hva evidensen om atferd består av Av 8 publikasjoner om dette emnet, er oppdelingen etter studietype: 5 meta-analyser, 3 randomiserte studier. 53meta-analysis (5)randomised trial (3)
8 publikasjoner, etter studietype. Volum er ikke styrke — det samme antallet kan være et avklart spørsmål eller en haug med kommentarer, og hvilken det er avhenger nesten utelukkende av denne inndelingen. Høstet fra PubMed og Crossref; publikasjonstype som registrert av kilden.

Hva denne litteraturen består av

Syntesen ligger foran den primære litteraturen her — anmeldelser og metaanalyser som bygger på et beskjeden antall underliggende studier. Behandle sikre konklusjoner med den forsiktighet som utvalgsstørrelsen fortjener.

Skillelinjen som betyr mest er mellom syntese og primærforskning. En metaanalyse samler studier og er det nærmeste man kommer et avklart svar et felt produserer. En narrativ gjennomgang er én gruppes lesning av det samme materialet og kan være selektiv uten å være uærlig. Å telle dem sammen, som de fleste siteringsantall gjør, skjuler akkurat det du ønsker å vite.

Når atferdslitteraturen ble publisert Publikasjonsår for de 8 artiklene om dette emnet, gruppert i bånd fra før 2015 til 2023 og fremover. 2023 onwards4 papers2020-20222 papersBefore 20152 papers
Fortsatt aktiv. Den nyeste artikkelen her er fra 2026, så dette er et felt hvor et svar skrevet i dag kanskje ikke holder lenge. Publikasjonsår som registrert av PubMed og Crossref.

Hvordan denne siden er bygget

Alt ovenfor er beregnet fra siteringene denne siden har høstet fra PubMed og Crossref, ikke skrevet for hånd. Når den ukentlige innhøstingen finner en ny artikkel om dette emnet, endres disse tellingene og karakteriseringen endres med dem. Det er poenget: et håndskrevet krav om hvor sterkt et evidensgrunnlag er, begynner å forfalle den dagen det er skrevet.

Publikasjonstype tas som kilden registrerer det. Det er ikke perfekt — tidsskrifter merker inkonsekvent, og en artikkel indeksert som en "gjennomgang" kan være en systematisk en — så behandle båndene som omtrentlige. De er nøyaktige nok til å skille en studielitteratur fra en kommentarlitteratur, som er den distinksjonen som betyr noe.

Det sterkeste arbeidet om dette emnet

Ordnet etter studiedesign først, deretter nylighet. Den komplette listen er oppført i referansene nedenfor.

  1. Vektøkning etter avslutning av medikamenter for vektkontroll: systematisk gjennomgang og meta-analyse — West S, Scragg J, Aveyard P et al., 2026, meta-analyse
  2. Mobile helse (m-helse) smarttelefonintervensjoner for ungdom og voksne med overvekt eller fedme — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, meta-analyse
  3. Effektivitet av vektkontrollintervensjoner for voksne levert i primærhelsetjenesten: systematisk gjennomgang og meta-analyse av randomiserte kontrollerte studier — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E et al., 2022, meta-analyse
  4. Kosthold eller treningsintervensjoner vs kombinerte atferdsprogrammer for vektkontroll: en systematisk gjennomgang og meta-analyse av direkte sammenligninger — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA et al., 2014, meta-analyse
  5. Selvmonitorering ved vekttap: en systematisk oversikt over litteraturen — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, systematisk oversikt
  6. Effekter av 4:3 Intermittent Fasting på spiseatferd og appetitt hormoner: en sekundær analyse av en 12-måneders atferdsvekttapsintervensjon — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM et al., 2025, randomisert kontrollert studie
  7. Ikke-næringsrike søtningsmidler kontra vann etter et 52-ukers vektkontrollprogram: en randomisert kontrollert studie — Harrold JA, Hill S, Radu C et al., 2024, randomisert kontrollert studie
  8. Kan en atferdsvekttapsintervensjon endre ungdommers alvorlighetsgrad av matavhengighet? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS et al., 2022, randomisert kontrollert studie
Hvor mye forskning er det på atferd?
8 publikasjoner er indeksert her, hvorav 3 er studier og 5 er synteser.
Betyr mer forskning en sterkere konklusjon?
Nei. Sammensetning er viktigere enn volum — fem randomiserte studier støtter et krav mye bedre enn femti kommentarer, og siteringstall skiller ikke mellom dem.
Hvor aktuell er dette?
Den nyeste artikkelen indeksert her er fra 2026. Sett blir oppdatert ukentlig fra PubMed og Crossref.
Hvorfor forteller ikke denne siden meg svaret?
Fordi å oppsummere en litteratur til en konklusjon krever lesing, og å gjøre det automatisk er hvordan selvsikre nonsens blir publisert. Denne siden forteller deg hvor mye vekt en konklusjon kan bære; artiklene på dette nettstedet gjør tolkningen.

Referanser

Hver henvisning nedenfor lenker til den originale fagfellevurderte artikkelen på PubMed eller via DOI. Ingenting her er en erstatning for medisinsk råd.

  1. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis West S, Scragg J, Aveyard P, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41500720Full text
  2. Mobile health (m-health) smartphone interventions for adolescents and adults with overweight or obesity Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B · The Cochrane database of systematic reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38375882Full text
  3. Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35636762Full text
  4. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2014 · Meta-analysis DOIPubMed 25257365Full text
  5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21185970Full text
  6. Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM, et al. · Nutrients · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40733010Full text
  7. Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial Harrold JA, Hill S, Radu C, et al. · International journal of obesity (2005) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37794246Full text
  8. Can a Behavioral Weight-Loss Intervention Change Adolescents' Food Addiction Severity? Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS, et al. · Childhood obesity (Print) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35006001Full text

Denne siden ble oversatt automatisk fra engelsk. Henvisningene og tallene er uendret. Les den engelske originalen hvis noe virker merkelig. Les den engelske originalen