Weight Loss Evidence

Mappa delle evidenze

Comportamentale: com'è la base di evidenze

8 pubblicazioni, 3 di esse studi e 5 sintesi. Questa pagina descrive la forma di quella letteratura piuttosto che riassumere le sue conclusioni.

Aggiornato 4 min lettura 8 citazioni

Di cosa è fatta l'evidenza sul comportamento Di 8 pubblicazioni su questo argomento, la suddivisione per tipo di studio: 5 meta-analisi, 3 studi randomizzati. 53meta-analysis (5)randomised trial (3)
8 pubblicazioni, per tipo di studio. Il volume non è forza: lo stesso conteggio può essere una questione risolta o un insieme di commenti, e quale sia dipende quasi interamente da questa suddivisione. Raccolto da PubMed e Crossref; tipo di pubblicazione come registrato dalla fonte.

Di cosa è fatta questa letteratura

La sintesi è avanti rispetto alla letteratura primaria qui — revisioni e meta-analisi basate su un numero modesto di studi sottostanti. Tratta le conclusioni sicure con la cautela che la dimensione del campione merita.

La distinzione che conta di più è tra sintesi e ricerca primaria. Una meta-analisi aggrega studi ed è la cosa più vicina a una risposta risolta che un campo produce. Una revisione narrativa è la lettura di un gruppo dello stesso materiale e può essere selettiva senza essere disonesta. Contarli insieme, come fanno la maggior parte dei conteggi di citazioni, oscura esattamente la cosa che vuoi sapere.

Quando è stata pubblicata la letteratura comportamentale Anni di pubblicazione per i 8 articoli su questo argomento, raggruppati in fasce da prima del 2015 fino al 2023 e oltre. 2023 onwards4 papers2020-20222 papersBefore 20152 papers
Ancora attiva. Il documento più recente qui è del 2026, quindi questo è un campo in cui una risposta scritta oggi potrebbe non reggere a lungo. Anni di pubblicazione come registrato da PubMed e Crossref.

Come è costruita questa pagina

Tutto quanto sopra è calcolato dalle citazioni che questo sito ha raccolto da PubMed e Crossref, non scritto a mano. Quando il raccolto settimanale trova un nuovo articolo su questo argomento, questi conteggi cambiano e la caratterizzazione cambia con essi. Questo è il punto: una affermazione scritta a mano su quanto sia forte una base di evidenze inizia a decadere dal giorno in cui è scritta.

Il tipo di pubblicazione è preso come lo registra la fonte. Questo è imperfetto: le riviste etichettano in modo incoerente, e un articolo indicizzato come "revisione" può essere uno sistematico — quindi tratta le fasce come approssimative. Sono abbastanza accurate da distinguere una letteratura di studi da una letteratura di commenti, che è la distinzione che conta.

Il lavoro più forte su questo argomento

Ordinato per disegno dello studio prima, poi per recenza. L'insieme completo è elencato nelle referenze qui sotto.

  1. Recupero di peso dopo la cessazione della terapia farmacologica per la gestione del peso: revisione sistematica e meta-analisi — West S, Scragg J, Aveyard P et al., 2026, meta-analisi
  2. Interventi smartphone di salute mobile (m-health) per adolescenti e adulti in sovrappeso o obesi — Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B, 2024, meta-analisi
  3. Efficacia degli interventi per la gestione del peso per adulti forniti nella medicina di base: revisione sistematica e meta-analisi di studi controllati randomizzati — Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E et al., 2022, meta-analisi
  4. Interventi dietetici o di esercizio fisico rispetto a programmi combinati di gestione del peso comportamentale: una revisione sistematica e meta-analisi di confronti diretti — Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA et al., 2014, meta-analisi
  5. Autocontrollo nella perdita di peso: una revisione sistematica della letteratura — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, revisione sistematica
  6. Effetti del Digiuno Intermittente 4:3 sui Comportamenti Alimentari e sugli Ormoni dell'Appetito: un'Analisi Secondaria di un'Intervento Comportamentale di Perdita di Peso di 12 Mesi — Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM et al., 2025, studio controllato randomizzato
  7. Bevande dolcificate non nutritive rispetto all'acqua dopo un programma di gestione del peso di 52 settimane: uno studio controllato randomizzato — Harrold JA, Hill S, Radu C et al., 2024, studio controllato randomizzato
  8. Un intervento comportamentale per la perdita di peso può cambiare la gravità dell'addiction alimentare negli adolescenti? — Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS et al., 2022, studio controllato randomizzato
Quanta ricerca c'è sul comportamento?
8 pubblicazioni sono indicizzate qui, di cui 3 sono studi e 5 sono sintesi.
Più ricerca significa una conclusione più forte?
No. La composizione è più importante del volume: cinque studi randomizzati supportano un'affermazione molto meglio di cinquanta commenti, e i conteggi delle citazioni non li distinguono.
Quanto è attuale questo?
L'articolo più recente indicizzato qui è del 2026. Il set viene aggiornato settimanalmente da PubMed e Crossref.
Perché questa pagina non mi dà la risposta?
Perché riassumere una letteratura in una conclusione richiede di leggerla, e farlo automaticamente è il modo in cui si pubblicano sciocchezze sicure. Questa pagina ti dice quanto peso potrebbe sopportare una conclusione; gli articoli su questo sito si occupano dell'interpretazione.

Riferimenti

Ogni citazione qui sotto rimanda al record originale sottoposto a revisione paritaria su PubMed o tramite DOI. Nulla di quanto riportato qui sostituisce il consiglio medico.

  1. Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis West S, Scragg J, Aveyard P, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 41500720Full text
  2. Mobile health (m-health) smartphone interventions for adolescents and adults with overweight or obesity Metzendorf MI, Wieland LS, Richter B · The Cochrane database of systematic reviews · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38375882Full text
  3. Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35636762Full text
  4. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2014 · Meta-analysis DOIPubMed 25257365Full text
  5. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOIPubMed 21185970Full text
  6. Effects of 4:3 Intermittent Fasting on Eating Behaviors and Appetite Hormones: A Secondary Analysis of a 12-Month Behavioral Weight Loss Intervention Breit MJ, Caldwell AE, Ostendorf DM, et al. · Nutrients · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40733010Full text
  7. Non-nutritive sweetened beverages versus water after a 52-week weight management programme: a randomised controlled trial Harrold JA, Hill S, Radu C, et al. · International journal of obesity (2005) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37794246Full text
  8. Can a Behavioral Weight-Loss Intervention Change Adolescents' Food Addiction Severity? Vidmar AP, Yamashita N, Fox DS, et al. · Childhood obesity (Print) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35006001Full text

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