Weight Loss Evidence

Įrodymų žemėlapis

Dietų palyginimas: kaip atrodo įrodymų bazė

11 publikacijų, 6 iš jų tyrimai ir 5 sintezės. Šiame puslapyje aprašoma literatūros struktūra, o ne apibendrinamos jos išvados.

Atnaujinta 3 min. skaitymo 11 citatos

Kuo remiasi įrodymai apie dietų palyginimą Iš 11 publikacijų šiuo klausimu, tyrimų tipų pasiskirstymas: 5 metaanalizės, 6 atsitiktinių imčių tyrimai. 56meta-analysis (5)randomised trial (6)
11 publikacijų, pagal tyrimo tipą. Apimtis nėra stiprumas — tas pats skaičius gali būti išspręstas klausimas arba komentarų krūva, o kuris iš jų priklauso beveik visiškai nuo šios analizės. Surinkta iš PubMed ir Crossref; publikacijos tipas, kaip nurodyta šaltinyje.

Iš ko sudaryta ši literatūra

Tai gerai išvystyta įrodymų bazė: kelios sintezės remiasi dideliu tyrimų kiekiu. Klausimai čia dažniausiai susiję su taikymu, o ne su tuo, ar poveikis egzistuoja.

Svarbiausias skirtumas yra tarp sintezės ir pirminio tyrimo. Metaanalizė sujungia tyrimus ir yra artimiausias dalykas prie išspręsto atsakymo, kurį šis laukas gali pateikti. Naratyvinė apžvalga yra vienos grupės skaitymas to paties medžiagos ir gali būti selektyvi, nesukeldama nesąžiningumo. Skaičiuojant juos kartu, kaip daro dauguma citavimo skaičių, užmaskuoja būtent tai, ką norite žinoti.

Kada buvo paskelbta literatūra apie dietų palyginimą Publikacijos metai 11 straipsnių šia tema, grupuoti į juostas nuo prieš 2015 metus iki 2023 metų ir vėliau. 2020-20224 papers2023 onwards3 papersBefore 20153 papers2015-20191 papers
Vis dar aktyvi. Naujausias čia pateiktas straipsnis yra iš 2024 metų, todėl tai yra sritis, kurioje šiandien parašyta atsakymas gali ilgai negalėti galioti. Paskelbimo metai, kaip nurodyta PubMed ir Crossref.

Kaip šis puslapis sudarytas

Viskas, kas aukščiau, yra apskaičiuota iš citatų, kurias šis tinklalapis surinko iš PubMed ir Crossref, o ne parašyta ranka. Kai savaitinis derlius randa naują straipsnį šia tema, šie skaičiai keičiasi, o charakterizavimas keičiasi kartu su jais. Tai yra esmė: ranka parašyta teiginys apie tai, kaip stipri yra įrodymų bazė, pradeda nykti tą pačią dieną, kai jis parašomas.

Publikacijos tipas yra paimtas taip, kaip jį užfiksuoja šaltinis. Tai nėra tobulai — žurnalai žymi nesuderintai, o straipsnis, indeksuotas kaip „apžvalga“, gali būti sisteminis — todėl vertinkite juostas kaip apytiksliai. Jos yra pakankamai tikslios, kad atskirtų tyrimų literatūrą nuo komentarų literatūros, kas yra svarbus skirtumas.

Galingiausias darbas šia tema

Rikiuojama pagal tyrimo dizainą pirmiausia, tada pagal naujumą. Pilnas rinkinys pateiktas žemiau esančiose nuorodose.

  1. Palyginimas tarp svorio metimo poveikio antsvorio/obezinių suaugusiųjų: tinklinė metaanalizė apie Viduržemio jūros, mažai angliavandenių ir mažai riebalų dietas — Akbari M, Vali M, Rezaei S ir kt., 2024, metaanalizė
  2. Keto dieta: nauda svorio metimui, gliukozės kontrolei ir lipidų profiliams antsvorio turintiems pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu: atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų metaanalizė — Zhou C, Wang M, Liang J ir kt., 2022, metaanalizė
  3. Dietos svorio valdymui suaugusiems, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu: skelbiamų metaanalizių ir sisteminės apžvalgos apie dietas diabetui išnykti apžvalga — Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A ir kt., 2022, sisteminė apžvalga
  4. 14 populiarių pavadintų dietų makroelementų modelių palyginimas svorio ir širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnių mažinimui suaugusiems: sisteminė apžvalga ir tinklinė metaanalizė apie atsitiktinių imčių tyrimus — Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC ir kt., 2020, metaanalizė
  5. Mažai riebalų ir mažai angliavandenių dietų poveikis svorio metimui ir lipidų lygiams: sisteminė apžvalga ir metaanalizė — Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S ir kt., 2020, metaanalizė
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT — Li L, Li R, Tian Q et al., 2024, atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas
  7. Kalorijų neribojančios mažai angliavandenių, daug riebalų dietos poveikis 2 tipo diabetui ir nealkoholinei riebalinei kepenų ligai: atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas — Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK ir kt., 2023, atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas
  8. Mažai riebalų ir mažai angliavandenių dietų poveikis 12 mėnesių svorio metimui antsvorio turintiems suaugusiems ir ryšys su genotipo modeliu ar insulino sekrecija: DIETFITS atsitiktinis klinikinis tyrimas — Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC ir kt., 2018, atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas
  9. Mažai angliavandenių ir mažai riebalų dietų poveikis: atsitiktinis tyrimas — Bazzano LA, Hu T, Reynolds K ir kt., 2014, atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas
  10. Svorio metimo dietų, turinčių skirtingą riebalų, baltymų ir angliavandenių sudėtį, palyginimas — Sacks FM, Bray GA, Carey VJ ir kt., 2009, atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas
Kiek tyrimų yra apie dietų palyginimą?
Čia indeksuota 11 publikacijų, iš kurių 6 yra tyrimai ir 5 yra sintezės.
Ar daugiau tyrimų reiškia stipresnę išvadą?
Ne. Sudėtis yra svarbesnė už apimtį — penki atsitiktiniai tyrimai geriau palaiko teiginį nei penkiasdešimt komentarų, o citatų skaičius jų nesiskiria.
Kiek tai yra aktualu?
Naujausias čia indeksuotas straipsnis yra iš 2024 metų. Rinkinys atnaujinamas kas savaitę iš PubMed ir Crossref.
Kodėl šiame puslapyje nėra atsakymo?
Nes literatūros apibendrinimas į išvadą reikalauja jos perskaitymo, o tai darant automatiškai, pasitikėjimo neturintys nonsensai yra skelbiami. Šis puslapis rodo, kiek svorio išvada galėtų turėti; šioje svetainėje esančios straipsniai atlieka interpretaciją.

Nuorodos

Kiekviena žemiau pateikta citata nuorodo į originalų recenzuotą įrašą PubMed arba per DOI. Nieko čia negalima laikyti medicinine konsultacija.

  1. Comparison of weight loss effects among overweight/obese adults: A network meta-analysis of mediterranean, low carbohydrate, and low-fat diets Akbari M, Vali M, Rezaei S, et al. · Clinical nutrition ESPEN · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39255914
  2. Diets for weight management in adults with type 2 diabetes: an umbrella review of published meta-analyses and systematic review of trials of diets for diabetes remission Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A, et al. · Diabetologia · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34796367Full text
  3. Ketogenic Diet Benefits to Weight Loss, Glycemic Control, and Lipid Profiles in Overweight Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trails Zhou C, Wang M, Liang J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 36012064Full text
  4. Comparison of dietary macronutrient patterns of 14 popular named dietary programmes for weight and cardiovascular risk factor reduction in adults: systematic review and network meta-analysis of randomised trials Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32238384Full text
  5. The Effect of Low-Fat and Low-Carbohydrate Diets on Weight Loss and Lipid Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S, et al. · Nutrients · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 33317019Full text
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT Li L, Li R, Tian Q, et al. · Cell reports. Medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39454570Full text
  7. Effect of Calorie-Unrestricted Low-Carbohydrate, High-Fat Diet Versus High-Carbohydrate, Low-Fat Diet on Type 2 Diabetes and Nonalcoholic Fatty Liver Disease : A Randomized Controlled Trial Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK, et al. · Annals of internal medicine · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36508737
  8. Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion: The DIETFITS Randomized Clinical Trial Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC, et al. · JAMA · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29466592Full text
  9. Effects of low-carbohydrate and low-fat diets: a randomized trial Bazzano LA, Hu T, Reynolds K, et al. · Annals of internal medicine · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 25178568Full text
  10. Comparison of weight-loss diets with different compositions of fat, protein, and carbohydrates Sacks FM, Bray GA, Carey VJ, et al. · The New England journal of medicine · 2009 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19246357Full text
  11. Weight loss with a low-carbohydrate, Mediterranean, or low-fat diet Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y, et al. · The New England journal of medicine · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18635428

Šis puslapis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos. Citatos ir skaičiai nepakitę. Perskaitykite anglų kalbos originalą, jei kas nors skamba keistai. Perskaitykite anglų kalbos originalą