Weight Loss Evidence

Bizonyíték térkép

Diéták összehasonlítása: hogyan néz ki a bizonyítékok alapja

11 publikáció, 6 vizsgálat és 5 szintézis. Ez az oldal a szakirodalom formáját írja le, nem pedig a következtetéseit összegzi.

Frissítve 4 min olvasás 11 hivatkozások

Miből áll a diéták összehasonlításáról szóló bizonyíték A 11 publikáció közül a vizsgálattípusok megoszlása: 5 meta-analízis, 6 randomizált vizsgálat. 56meta-analysis (5)randomised trial (6)
11 publikáció, a vizsgálat típusa szerint. A terjedelem nem erősség — ugyanaz a szám lehet egy megoldott kérdés vagy egy kommentárhalom, és hogy melyik, az szinte teljesen ezen a bontáson múlik. A PubMed és a Crossref adatbázisából gyűjtve; a publikáció típusa, ahogyan a forrás rögzítette.

Miből áll ez a szakirodalom

Ez egy jól kidolgozott evidenciabázis: több szintézis egy jelentős számú vizsgálatra épül. A kérdések itt általában az alkalmazhatóságról szólnak, nem pedig arról, hogy létezik-e hatás.

A legfontosabb megkülönböztetés a szintézis és az elsődleges kutatás között van. A meta-analízis összegyűjti a vizsgálatokat, és a legközelebb áll ahhoz, hogy a terület egy megoldott választ adjon. Egy narratív áttekintés egy csoport olvasata ugyanarról az anyagról, és lehet szelektív anélkül, hogy tiszteletteljes lenne. Ha ezeket együtt számolják, amit a legtöbb hivatkozás számol, elhomályosítja pontosan azt, amit tudni szeretnél.

Mikor publikálták a diéták összehasonlításával foglalkozó szakirodalmat A 11 cikk publikációs évei, csoportosítva az 2015 előtti és 2023 utáni időszakokba. 2020-20224 papers2023 onwards3 papersBefore 20153 papers2015-20191 papers
Még aktív. A legfrissebb cikk itt 2024-ből származik, tehát ez egy olyan terület, ahol a ma írt válaszok nem biztos, hogy sokáig érvényesek. A publikációs évek, ahogyan a PubMed és a Crossref rögzítette.

Hogyan épül fel ez az oldal

Minden fent említett adat a hivatkozásokból származik, amelyeket ez az oldal a PubMed és a Crossref adatbázisából gyűjtött, nem kézzel írták. Amikor a heti gyűjtés új cikket talál ezen a témán, ezek a számok változnak, és a jellemzés is változik velük. Ez a lényeg: egy kézzel írt állítás arról, hogy mennyire erős egy bizonyíték alap, a napján kezd elromlani, amikor megírják.

A publikáció típusa a forrás nyilvántartása szerint van véve. Ez nem tökéletes — a folyóiratok következetlenül címkéznek, és egy "áttekintésként" nyilvántartott cikk lehet szisztematikus — tehát a sávokat közelítőleg kezeljük. Elég pontosak ahhoz, hogy megkülönböztessék a vizsgálati irodalmat a kommentár irodalomtól, ami a lényeges megkülönböztetés.

A legjobb munka ezen a témán

A vizsgálati tervezés szerint először, majd a frissesség szerint rendezve. A teljes készlet az alábbi hivatkozásokban található.

  1. A túlsúlyos/elhízott felnőttek súlycsökkentő hatásainak összehasonlítása: A mediterrán, alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú diéták hálózati meta-analízise — Akbari M, Vali M, Rezaei S et al., 2024, meta-analízis
  2. A ketogén diéta előnyei a súlycsökkentés, a glikémiás kontroll és a lipidprofil szempontjából túlsúlyos 2-es típusú cukorbeteg pácienseknél: Randomizált kontrollált vizsgálatok meta-analízise — Zhou C, Wang M, Liang J et al., 2022, meta-analízis
  3. Diéták a 2-es típusú cukorbeteg felnőttek súlykezelésére: egy átfogó áttekintés a publikált meta-analízisekről és a cukorbetegség remissziójára vonatkozó diétás vizsgálatok szisztematikus áttekintése — Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A et al., 2022, szisztematikus áttekintés
  4. 14 népszerű diétás program makrotápanyag-összetételének összehasonlítása a súly- és szív- és érrendszeri kockázati tényezők csökkentése érdekében felnőttek körében: szisztematikus áttekintés és randomizált vizsgálatok hálózati meta-analízise — Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC et al., 2020, meta-analízis
  5. A zsírszegény és alacsony szénhidráttartalmú diéták hatása a súlycsökkenésre és a lipid szintekre: Szisztematikus áttekintés és meta-analízis — Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S et al., 2020, meta-analízis
  6. Az egészséges alacsony szénhidráttartalmú diéta és az időkorlátozott étkezés hatása a testsúlyra és a bélmikrobiómára túlsúlyos vagy elhízott felnőttek esetében: Táplálkozási RCT — Li L, Li R, Tian Q et al., 2024, randomizált kontrollált vizsgálat
  7. Kalória-korlátozás nélküli alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú diéta összehasonlítása a magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú diétával a 2-es típusú cukorbetegség és a nem alkoholos zsírmáj betegség szempontjából: Randomizált kontrollált vizsgálat — Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK et al., 2023, randomizált kontrollált vizsgálat
  8. A zsírszegény és alacsony szénhidráttartalmú diéta hatása a 12 hónapos súlycsökkenésre túlsúlyos felnőttek körében és a genotípus mintázat vagy az inzulinszekrécióval való kapcsolat: A DIETFITS randomizált klinikai vizsgálat — Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC et al., 2018, randomizált kontrollált vizsgálat
  9. Alacsony szénhidráttartalmú és zsírszegény diéták hatásai: randomizált vizsgálat — Bazzano LA, Hu T, Reynolds K et al., 2014, randomizált kontrollált vizsgálat
  10. A különböző zsírok, fehérjék és szénhidrátok összetételű súlycsökkentő diéták összehasonlítása — Sacks FM, Bray GA, Carey VJ et al., 2009, randomizált kontrollált vizsgálat
Mennyi kutatás van a diéták összehasonlításáról?
Itt 11 publikáció van indexálva, amelyek közül 6 vizsgálat és 5 szintézis.
Jelent-e a több kutatás erősebb következtetést?
A szám összetétele fontosabb, mint a mennyiség — öt randomizált vizsgálat sokkal jobban alátámaszt egy állítást, mint ötven kommentár, és a hivatkozási számok nem tesznek különbséget közöttük.
Mennyire aktuális ez?
A legfrissebb cikk, amely itt indexálva van, 2024-ből származik. Az adatbázis hetente frissül a PubMed és a Crossref alapján.
Miért nem mondja meg ez az oldal a választ?
Mert a szakirodalom összefoglalása egy következtetéshez olvasást igényel, és ennek automatikus végrehajtása az, ahogyan a megbízhatatlan állítások megjelennek. Ez az oldal azt mondja meg, hogy egy következtetés mennyi súlyt bír el; az ezen az oldalon található cikkek végzik az értelmezést.

Hivatkozások

Minden alábbi hivatkozás a PubMed eredeti, lektorált rekordjára vagy DOI-n keresztül vezet. Itt semmi sem helyettesíti az orvosi tanácsot.

  1. Comparison of weight loss effects among overweight/obese adults: A network meta-analysis of mediterranean, low carbohydrate, and low-fat diets Akbari M, Vali M, Rezaei S, et al. · Clinical nutrition ESPEN · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39255914
  2. Diets for weight management in adults with type 2 diabetes: an umbrella review of published meta-analyses and systematic review of trials of diets for diabetes remission Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A, et al. · Diabetologia · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34796367Full text
  3. Ketogenic Diet Benefits to Weight Loss, Glycemic Control, and Lipid Profiles in Overweight Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trails Zhou C, Wang M, Liang J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 36012064Full text
  4. Comparison of dietary macronutrient patterns of 14 popular named dietary programmes for weight and cardiovascular risk factor reduction in adults: systematic review and network meta-analysis of randomised trials Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32238384Full text
  5. The Effect of Low-Fat and Low-Carbohydrate Diets on Weight Loss and Lipid Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S, et al. · Nutrients · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 33317019Full text
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT Li L, Li R, Tian Q, et al. · Cell reports. Medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39454570Full text
  7. Effect of Calorie-Unrestricted Low-Carbohydrate, High-Fat Diet Versus High-Carbohydrate, Low-Fat Diet on Type 2 Diabetes and Nonalcoholic Fatty Liver Disease : A Randomized Controlled Trial Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK, et al. · Annals of internal medicine · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36508737
  8. Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion: The DIETFITS Randomized Clinical Trial Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC, et al. · JAMA · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29466592Full text
  9. Effects of low-carbohydrate and low-fat diets: a randomized trial Bazzano LA, Hu T, Reynolds K, et al. · Annals of internal medicine · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 25178568Full text
  10. Comparison of weight-loss diets with different compositions of fat, protein, and carbohydrates Sacks FM, Bray GA, Carey VJ, et al. · The New England journal of medicine · 2009 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19246357Full text
  11. Weight loss with a low-carbohydrate, Mediterranean, or low-fat diet Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y, et al. · The New England journal of medicine · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18635428

Ez az oldal automatikusan lett lefordítva angolról. A hivatkozások és számok változatlanok. Olvasd el az angol eredetit, ha valami furcsán hangzik. Olvasd el az angol eredetit