Weight Loss Evidence

Mapa d'evidències

Comparació de dietes: com és la base d'evidència

11 publicacions, 6 d'elles assaigs i 5 síntesis. Aquesta pàgina descriu la forma d'aquesta literatura en comptes de resumir les seves conclusions.

Actualitzat 4 min de lectura 11 citacions

De què està feta l'evidència sobre comparació de dietes D'11 publicacions sobre aquest tema, la distribució per tipus d'estudi: 5 meta-anàlisis, 6 assaigs aleatoritzats. 56meta-analysis (5)randomised trial (6)
11 publicacions, per tipus d'estudi. El volum no és força — el mateix recompte pot ser una qüestió resolta o un munt de comentaris, i quin és depèn gairebé totalment d'aquesta descomposició. Recollit de PubMed i Crossref; tipus de publicació tal com ho registra la font.

De què està feta aquesta literatura

Aquesta és una base d'evidència ben desenvolupada: múltiples síntesis sobre un cos substancial d'assaigs. Les preguntes aquí solen ser sobre l'aplicabilitat més que sobre si existeix un efecte.

La distinció que més importa és entre síntesi i investigació primària. Una meta-anàlisi agrupa assaigs i és el més proper a una resposta resolta que un camp produeix. Una revisió narrativa és la lectura d'un grup sobre el mateix material i pot ser selectiva sense ser deshonesta. Comptar-les juntes, com fan la majoria de comptes de cites, obscurisceix exactament el que vols saber.

Quan es va publicar la literatura sobre comparació de dietes Anys de publicació per als 11 articles sobre aquest tema, agrupats en bandes des de abans del 2015 fins al 2023 en endavant. 2020-20224 papers2023 onwards3 papersBefore 20153 papers2015-20191 papers
Encara activa. El document més recent aquí és de 2024, així que aquest és un camp on una resposta escrita avui pot no mantenir-se durant molt temps. Anys de publicació tal com ho registra PubMed i Crossref.

Com està construïda aquesta pàgina

Tot el que hi ha a sobre es calcula a partir de les cites que aquest lloc ha recollit de PubMed i Crossref, no escrit a mà. Quan la recol·lecció setmanal troba un nou article sobre aquest tema, aquests comptes canvien i la caracterització canvia amb ells. Aquest és el punt: una afirmació escrita a mà sobre quina força té una base d'evidència comença a degradar-se el dia que es redacta.

El tipus de publicació es pren tal com ho registra la font. Això és imperfecte: les revistes etiqueten de manera inconsistent, i un article indexat com a "revisió" pot ser un sistemàtic — així que tracta les bandes com a aproximades. Són prou exactes per distingir una literatura d'assaigs d'una literatura de comentaris, que és la distinció que importa.

El treball més fort sobre aquest tema

Ordenat per disseny d'estudi primer, després per antiguitat. El conjunt complet es llista a les referències a continuació.

  1. Comparació dels efectes de pèrdua de pes entre adults amb sobrepès/obesitat: Una meta-anàlisi de xarxa de dietes mediterrànies, baixes en carbohidrats i baixes en greixos — Akbari M, Vali M, Rezaei S et al., 2024, meta-anàlisi
  2. Beneficis de la dieta cetogènica per a la pèrdua de pes, control glucèmic i perfils lipídics en pacients amb sobrepès amb diabetis mellitus tipus 2: Una meta-anàlisi d'assaigs controlats aleatoritzats — Zhou C, Wang M, Liang J et al., 2022, meta-anàlisi
  3. Diets per al control del pes en adults amb diabetis tipus 2: una revisió general de meta-anàlisis publicades i revisió sistemàtica d'assaigs de dietes per a la remissió de diabetis — Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A et al., 2022, revisió sistemàtica
  4. Comparació dels patrons de macronutrients dietètics de 14 programes dietètics populars per a la reducció del pes i dels factors de risc cardiovascular en adults: revisió sistemàtica i meta-anàlisi de xarxa d'assaigs aleatoritzats — Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC et al., 2020, meta-anàlisi
  5. L'efecte de les dietes baixes en greixos i baixes en carbohidrats sobre la pèrdua de pes i els nivells lipídics: una revisió sistemàtica i meta-anàlisi — Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S et al., 2020, meta-anàlisi
  6. Efectes d'una dieta baixa en carbohidrats saludable i l'alimentació restringida en el temps sobre el pes i el microbioma intestinal en adults amb sobrepès o obesitat: assaig RCT d'alimentació — Li L, Li R, Tian Q et al., 2024, assaig controlat aleatoritzat
  7. Efecte de la dieta baixa en carbohidrats sense restricció calòrica, alta en greixos en comparació amb la dieta alta en carbohidrats, baixa en greixos sobre la diabetis tipus 2 i la malaltia del fetge gras no alcohòlic: un assaig controlat aleatoritzat — Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK et al., 2023, assaig controlat aleatoritzat
  8. Efecte de la dieta baixa en greixos en comparació amb la dieta baixa en carbohidrats sobre la pèrdua de pes a 12 mesos en adults amb sobrepès i l'associació amb el patró genotípic o la secreció d'insulina: l'assaig clínic aleatoritzat DIETFITS — Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC et al., 2018, assaig controlat aleatoritzat
  9. Efectes de les dietes baixes en carbohidrats i baixes en greixos: un assaig aleatoritzat — Bazzano LA, Hu T, Reynolds K et al., 2014, assaig controlat aleatoritzat
  10. Comparació de dietes per a la pèrdua de pes amb diferents composicions de greixos, proteïnes i carbohidrats — Sacks FM, Bray GA, Carey VJ et al., 2009, assaig controlat aleatoritzat
Quanta recerca hi ha sobre comparació de dietes?
11 publicacions estan indexades aquí, de les quals 6 són assaigs i 5 són síntesis.
Més recerca significa una conclusió més sòlida?
No. La composició importa més que el volum — cinc assaigs aleatoritzats donen suport a una afirmació molt millor que cinquanta comentaris, i els comptes de cites no els distingeixen.
Quin és l'estat actual d'això?
El document més recent indexat aquí és de 2024. El conjunt es refresca setmanalment des de PubMed i Crossref.
Per què aquesta pàgina no em dóna la resposta?
Perquè resumir una literatura en una conclusió requereix llegir-la, i fer-ho automàticament és com es publica ximpleria segura. Aquesta pàgina et diu quant pes podria suportar una conclusió; els articles d'aquest lloc fan la interpretació.

Referències

Cada cita a continuació enllaça amb el registre original revisat per parells a PubMed o a través de DOI. Res d'això és un substitut del consell mèdic.

  1. Comparison of weight loss effects among overweight/obese adults: A network meta-analysis of mediterranean, low carbohydrate, and low-fat diets Akbari M, Vali M, Rezaei S, et al. · Clinical nutrition ESPEN · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39255914
  2. Diets for weight management in adults with type 2 diabetes: an umbrella review of published meta-analyses and systematic review of trials of diets for diabetes remission Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A, et al. · Diabetologia · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34796367Full text
  3. Ketogenic Diet Benefits to Weight Loss, Glycemic Control, and Lipid Profiles in Overweight Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trails Zhou C, Wang M, Liang J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 36012064Full text
  4. Comparison of dietary macronutrient patterns of 14 popular named dietary programmes for weight and cardiovascular risk factor reduction in adults: systematic review and network meta-analysis of randomised trials Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32238384Full text
  5. The Effect of Low-Fat and Low-Carbohydrate Diets on Weight Loss and Lipid Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S, et al. · Nutrients · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 33317019Full text
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT Li L, Li R, Tian Q, et al. · Cell reports. Medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39454570Full text
  7. Effect of Calorie-Unrestricted Low-Carbohydrate, High-Fat Diet Versus High-Carbohydrate, Low-Fat Diet on Type 2 Diabetes and Nonalcoholic Fatty Liver Disease : A Randomized Controlled Trial Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK, et al. · Annals of internal medicine · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36508737
  8. Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion: The DIETFITS Randomized Clinical Trial Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC, et al. · JAMA · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29466592Full text
  9. Effects of low-carbohydrate and low-fat diets: a randomized trial Bazzano LA, Hu T, Reynolds K, et al. · Annals of internal medicine · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 25178568Full text
  10. Comparison of weight-loss diets with different compositions of fat, protein, and carbohydrates Sacks FM, Bray GA, Carey VJ, et al. · The New England journal of medicine · 2009 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19246357Full text
  11. Weight loss with a low-carbohydrate, Mediterranean, or low-fat diet Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y, et al. · The New England journal of medicine · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18635428

Aquesta pàgina va ser traduïda automàticament de l'anglès. Les cites i els números no han canviat. Llegiu l'original en anglès si alguna cosa sona estranya. Llegiu l'original en anglès