Weight Loss Evidence

Evidenzkarte

Diätvergleich: Wie sieht die Evidenzbasis aus

11 Publikationen, 6 davon Studien und 5 Synthesen. Diese Seite beschreibt die Struktur dieser Literatur, anstatt ihre Schlussfolgerungen zusammenzufassen.

Aktualisiert 4 min Lesezeit 11 Zitationen

Woraus die Evidenz zum Diätvergleich besteht Von 11 Publikationen zu diesem Thema ist die Aufschlüsselung nach Studientyp: 5 Metaanalysen, 6 randomisierte Studien. 56meta-analysis (5)randomised trial (6)
11 Publikationen, nach Studientyp. Umfang ist nicht Stärke — die gleiche Anzahl kann eine geklärte Frage oder ein Haufen Kommentare sein, und welche es ist, hängt fast ausschließlich von dieser Aufschlüsselung ab. Erfasst aus PubMed und Crossref; Publikationstyp wie von der Quelle aufgezeichnet.

Woraus diese Literatur besteht

Dies ist eine gut entwickelte Evidenzbasis: mehrere Synthesen basierend auf einem erheblichen Fundus an Studien. Die Fragen hier betreffen in der Regel die Anwendbarkeit und nicht, ob ein Effekt existiert.

Die Unterscheidung, die am wichtigsten ist, ist zwischen Synthese und primärer Forschung. Eine Meta-Analyse fasst Studien zusammen und ist das Nächste, was ein Feld zu einer geklärten Antwort produziert. Eine narrative Übersichtsarbeit ist die Lesart einer Gruppe des gleichen Materials und kann selektiv sein, ohne unehrlich zu sein. Sie zusammen zu zählen, was die meisten Zitationszählungen tun, verschleiert genau das, was Sie wissen möchten.

Wann die Literatur zum Diätvergleich veröffentlicht wurde Veröffentlichungsjahre für die 11 Arbeiten zu diesem Thema, gruppiert in Bänder von vor 2015 bis 2023 und später. 2020-20224 papers2023 onwards3 papersBefore 20153 papers2015-20191 papers
Immer noch aktiv. Das aktuellste Papier hier stammt aus 2024, sodass dies ein Bereich ist, in dem eine heute verfasste Antwort nicht lange gültig sein könnte. Veröffentlichungsjahre wie von PubMed und Crossref aufgezeichnet.

Wie diese Seite aufgebaut ist

Alles oben wurde aus den Zitationen berechnet, die diese Seite aus PubMed und Crossref gesammelt hat, nicht von Hand geschrieben. Wenn die wöchentliche Ernte ein neues Papier zu diesem Thema findet, ändern sich diese Zählungen und die Charakterisierung ändert sich mit ihnen. Das ist der Punkt: Eine handgeschriebene Behauptung darüber, wie stark eine Evidenzbasis ist, beginnt am Tag ihrer Erstellung zu verfallen.

Der Publikationstyp wird so übernommen, wie es die Quelle aufzeichnet. Das ist unvollkommen – Zeitschriften kennzeichnen inkonsistent, und ein Papier, das als "Übersicht" indiziert ist, kann eine systematische sein – behandeln Sie die Bänder daher als ungefähr. Sie sind genau genug, um eine Studienliteratur von einer Kommentarliteratur zu unterscheiden, was die wichtige Unterscheidung ist.

Die stärksten Arbeiten zu diesem Thema

Nach Studiendesign zuerst, dann nach Aktualität geordnet. Das vollständige Set ist in den untenstehenden Referenzen aufgeführt.

  1. Vergleich der Gewichtsverlust-Effekte bei übergewichtigen/adipösen Erwachsenen: Eine Netzwerk-Metaanalyse mediterraner, kohlenhydratarmer und fettarmer Diäten — Akbari M, Vali M, Rezaei S et al., 2024, Metaanalyse
  2. Vorteile der ketogenen Diät für Gewichtsverlust, glykämische Kontrolle und Lipidprofile bei übergewichtigen Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus: Eine Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien — Zhou C, Wang M, Liang J et al., 2022, Metaanalyse
  3. Diäten zur Gewichtsreduktion bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes: Eine Übersichtsarbeit über veröffentlichte Metaanalysen und systematische Überprüfung von Studien zu Diäten für die Remission von Diabetes — Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A et al., 2022, systematische Überprüfung
  4. Vergleich der diätetischen Makronährstoffmuster von 14 beliebten benannten Diätprogrammen zur Gewichtsreduktion und zur Senkung von kardiovaskulären Risikofaktoren bei Erwachsenen: systematische Überprüfung und Netzwerk-Metaanalyse randomisierter Studien — Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC et al., 2020, Metaanalyse
  5. Die Wirkung von fettarmen und kohlenhydratarmen Diäten auf Gewichtsverlust und Lipidwerte: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse — Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S et al., 2020, Metaanalyse
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT — Li L, Li R, Tian Q et al., 2024, randomisierte kontrollierte Studie
  7. Wirkung einer kalorienunbeschränkten, kohlenhydratarmen, fettreichen Diät im Vergleich zu einer kohlenhydratreichen, fettarmen Diät auf Typ-2-Diabetes und nichtalkoholische Fettlebererkrankung: Eine randomisierte kontrollierte Studie — Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK et al., 2023, randomisierte kontrollierte Studie
  8. Wirkung von fettarmer vs. kohlenhydratarmer Diät auf den 12-Monats-Gewichtsverlust bei übergewichtigen Erwachsenen und die Assoziation mit Genotyp-Muster oder Insulinsekretion: Die DIETFITS randomisierte klinische Studie — Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC et al., 2018, randomisierte kontrollierte Studie
  9. Wirkungen von kohlenhydratarmer und fettarmer Diät: eine randomisierte Studie — Bazzano LA, Hu T, Reynolds K et al., 2014, randomisierte kontrollierte Studie
  10. Vergleich von Gewichtsverlustdiäten mit unterschiedlichen Zusammensetzungen von Fett, Protein und Kohlenhydraten — Sacks FM, Bray GA, Carey VJ et al., 2009, randomisierte kontrollierte Studie
Wie viel Forschung gibt es zum Diätvergleich?
11 Publikationen sind hier indexiert, von denen 6 Studien und 5 Synthesen sind.
Bedeutet mehr Forschung eine stärkere Schlussfolgerung?
Nein. Die Zusammensetzung ist wichtiger als das Volumen — fünf randomisierte Studien unterstützen eine Behauptung viel besser als fünfzig Kommentare, und die Zitationszahlen unterscheiden nicht zwischen ihnen.
Wie aktuell ist das?
Das aktuellste Papier, das hier indexiert ist, stammt aus 2024. Der Datensatz wird wöchentlich von PubMed und Crossref aktualisiert.
Warum sagt mir diese Seite nicht die Antwort?
Weil das Zusammenfassen einer Literatur zu einer Schlussfolgerung das Lesen erfordert, und dies automatisch zu tun, ist der Grund, warum selbstbewusster Unsinn veröffentlicht wird. Diese Seite zeigt, wie viel Gewicht eine Schlussfolgerung tragen könnte; die Artikel auf dieser Seite übernehmen die Interpretation.

Referenzen

Jede untenstehende Zitation führt zum ursprünglichen, peer-reviewed Artikel auf PubMed oder über DOI. Nichts hier ersetzt medizinische Beratung.

  1. Comparison of weight loss effects among overweight/obese adults: A network meta-analysis of mediterranean, low carbohydrate, and low-fat diets Akbari M, Vali M, Rezaei S, et al. · Clinical nutrition ESPEN · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39255914
  2. Diets for weight management in adults with type 2 diabetes: an umbrella review of published meta-analyses and systematic review of trials of diets for diabetes remission Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A, et al. · Diabetologia · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34796367Full text
  3. Ketogenic Diet Benefits to Weight Loss, Glycemic Control, and Lipid Profiles in Overweight Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trails Zhou C, Wang M, Liang J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 36012064Full text
  4. Comparison of dietary macronutrient patterns of 14 popular named dietary programmes for weight and cardiovascular risk factor reduction in adults: systematic review and network meta-analysis of randomised trials Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32238384Full text
  5. The Effect of Low-Fat and Low-Carbohydrate Diets on Weight Loss and Lipid Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S, et al. · Nutrients · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 33317019Full text
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT Li L, Li R, Tian Q, et al. · Cell reports. Medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39454570Full text
  7. Effect of Calorie-Unrestricted Low-Carbohydrate, High-Fat Diet Versus High-Carbohydrate, Low-Fat Diet on Type 2 Diabetes and Nonalcoholic Fatty Liver Disease : A Randomized Controlled Trial Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK, et al. · Annals of internal medicine · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36508737
  8. Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion: The DIETFITS Randomized Clinical Trial Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC, et al. · JAMA · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29466592Full text
  9. Effects of low-carbohydrate and low-fat diets: a randomized trial Bazzano LA, Hu T, Reynolds K, et al. · Annals of internal medicine · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 25178568Full text
  10. Comparison of weight-loss diets with different compositions of fat, protein, and carbohydrates Sacks FM, Bray GA, Carey VJ, et al. · The New England journal of medicine · 2009 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19246357Full text
  11. Weight loss with a low-carbohydrate, Mediterranean, or low-fat diet Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y, et al. · The New England journal of medicine · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18635428

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