Weight Loss Evidence

Evidenskarta

Dietjämförelse: hur ser evidensbasen ut

11 publikationer, 6 av dem studier och 5 synteser. Denna sida beskriver formen av den litteraturen snarare än att sammanfatta dess slutsatser.

Uppdaterad 4 min läsning 11 citat

Vad evidensen om dietjämförelse består av Av 11 publikationer om detta ämne, fördelningen efter studietyp: 5 meta-analyser, 6 randomiserade studier. 56meta-analysis (5)randomised trial (6)
11 publikationer, efter studietyp. Volym är inte styrka — samma antal kan vara en avgjord fråga eller en hög av kommentarer, och vilken det är beror nästan helt på denna uppdelning. Hämtad från PubMed och Crossref; publikationstyp som registrerad av källan.

Vad denna litteratur består av

Detta är en välutvecklad evidensbas: flera synteser baserade på en betydande mängd studier. Frågor här handlar vanligtvis om tillämplighet snarare än om en effekt existerar.

Den viktigaste skillnaden är mellan syntes och primärforskning. En metaanalys samlar studier och är det närmaste en avgjord svar som ett fält producerar. En narrativ översikt är en grupps läsning av samma material och kan vara selektiv utan att vara oärlig. Att räkna dem tillsammans, vilket de flesta citeringsräkningar gör, döljer exakt det du vill veta.

När litteraturen om dietjämförelse publicerades Publiceringsår för de 11 artiklarna om detta ämne, grupperade i band från före 2015 till 2023 och framåt. 2020-20224 papers2023 onwards3 papersBefore 20153 papers2015-20191 papers
Fortfarande aktiv. Den senaste artikeln här är från 2024, så detta är ett område där ett svar skrivet idag kanske inte håller länge. Publiceringsår som registrerat av PubMed och Crossref.

Hur denna sida är uppbyggd

Allt ovanstående beräknas från de citat denna webbplats har hämtat från PubMed och Crossref, inte skrivet för hand. När den veckovisa skörden hittar en ny artikel om detta ämne, ändras dessa räkningar och karakteriseringen ändras med dem. Det är poängen: ett handskrivet påstående om hur stark en evidensbas är börjar förfalla den dag det skrivs.

Publikationstyp tas som källan registrerar den. Det är ofullkomligt — tidskrifter märker inkonsekvent, och en artikel som indexerats som en "översikt" kan vara en systematisk — så behandla banden som ungefärliga. De är tillräckligt exakta för att särskilja en studielitteratur från en kommentarlitteratur, vilket är den viktiga skillnaden.

Det starkaste arbetet om detta ämne

Ordnat efter studiedesign först, sedan nylighet. Den fullständiga uppsättningen listas i referenserna nedan.

  1. Jämförelse av viktminskningseffekter bland överviktiga/feta vuxna: En nätverksmeta-analys av medelhavsdieter, lågkolhydratdieter och lågfettdieter — Akbari M, Vali M, Rezaei S et al., 2024, meta-analys
  2. Ketogen kosts fördelar för viktminskning, glykemisk kontroll och lipidprofiler hos överviktiga patienter med typ 2-diabetes mellitus: En meta-analys av randomiserade kontrollerade studier — Zhou C, Wang M, Liang J et al., 2022, meta-analys
  3. Dieter för viktkontroll hos vuxna med typ 2-diabetes: en översiktsgranskning av publicerade meta-analyser och systematisk granskning av studier av dieter för diabetesremission — Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A et al., 2022, systematisk granskning
  4. Jämförelse av kostens makronutrientmönster för 14 populära namngivna kostprogram för vikt- och kardiovaskulär riskfaktorreduktion hos vuxna: systematisk granskning och nätverksmeta-analys av randomiserade studier — Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC et al., 2020, meta-analys
  5. Effekten av lågfetts- och lågkolhydratdieter på viktminskning och lipidnivåer: En systematisk granskning och meta-analys — Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S et al., 2020, meta-analys
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT — Li L, Li R, Tian Q et al., 2024, randomiserad kontrollerad studie
  7. Effekten av kalorifri lågkolhydrat, högfettdiet jämfört med högkolhydrat, lågfettdiet på typ 2-diabetes och icke-alkoholrelaterad fettlever: En randomiserad kontrollerad studie — Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK et al., 2023, randomiserad kontrollerad studie
  8. Effekten av lågfetts- vs lågkolhydratdiet på 12-månaders viktminskning hos överviktiga vuxna och sambandet med genotypmönster eller insulinutsöndring: DIETFITS randomiserade kliniska studie — Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC et al., 2018, randomiserad kontrollerad studie
  9. Effekter av lågkolhydrat- och lågfettdieter: en randomiserad studie — Bazzano LA, Hu T, Reynolds K et al., 2014, randomiserad kontrollerad studie
  10. Jämförelse av viktminskningsdieter med olika sammansättningar av fett, protein och kolhydrater — Sacks FM, Bray GA, Carey VJ et al., 2009, randomiserad kontrollerad studie
Hur mycket forskning finns det om dietjämförelse?
11 publikationer är indexerade här, varav 6 är studier och 5 är synteser.
Betyder mer forskning en starkare slutsats?
Nej. Sammansättning är viktigare än volym — fem randomiserade studier stöder ett påstående mycket bättre än femtio kommentarer, och citeringsantal skiljer inte mellan dem.
Hur aktuell är detta?
Den senaste artikeln som är indexerad här är från 2024. Setet uppdateras varje vecka från PubMed och Crossref.
Varför säger inte denna sida mig svaret?
För att sammanfatta en litteratur till en slutsats kräver att man läser den, och att göra det automatiskt är hur självsäkert nonsens publiceras. Denna sida visar hur mycket vikt en slutsats kan bära; artiklarna på denna webbplats gör tolkningen.

Referenser

Varje citation nedan länkar till den ursprungliga granskade artikeln på PubMed eller via DOI. Inget här är en ersättning för medicinsk rådgivning.

  1. Comparison of weight loss effects among overweight/obese adults: A network meta-analysis of mediterranean, low carbohydrate, and low-fat diets Akbari M, Vali M, Rezaei S, et al. · Clinical nutrition ESPEN · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39255914
  2. Diets for weight management in adults with type 2 diabetes: an umbrella review of published meta-analyses and systematic review of trials of diets for diabetes remission Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A, et al. · Diabetologia · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34796367Full text
  3. Ketogenic Diet Benefits to Weight Loss, Glycemic Control, and Lipid Profiles in Overweight Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trails Zhou C, Wang M, Liang J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 36012064Full text
  4. Comparison of dietary macronutrient patterns of 14 popular named dietary programmes for weight and cardiovascular risk factor reduction in adults: systematic review and network meta-analysis of randomised trials Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32238384Full text
  5. The Effect of Low-Fat and Low-Carbohydrate Diets on Weight Loss and Lipid Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S, et al. · Nutrients · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 33317019Full text
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT Li L, Li R, Tian Q, et al. · Cell reports. Medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39454570Full text
  7. Effect of Calorie-Unrestricted Low-Carbohydrate, High-Fat Diet Versus High-Carbohydrate, Low-Fat Diet on Type 2 Diabetes and Nonalcoholic Fatty Liver Disease : A Randomized Controlled Trial Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK, et al. · Annals of internal medicine · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36508737
  8. Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion: The DIETFITS Randomized Clinical Trial Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC, et al. · JAMA · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29466592Full text
  9. Effects of low-carbohydrate and low-fat diets: a randomized trial Bazzano LA, Hu T, Reynolds K, et al. · Annals of internal medicine · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 25178568Full text
  10. Comparison of weight-loss diets with different compositions of fat, protein, and carbohydrates Sacks FM, Bray GA, Carey VJ, et al. · The New England journal of medicine · 2009 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19246357Full text
  11. Weight loss with a low-carbohydrate, Mediterranean, or low-fat diet Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y, et al. · The New England journal of medicine · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18635428

Denna sida översattes automatiskt från engelska. Citat och siffror är oförändrade. Läs den engelska originaltexten om något verkar konstigt. Läs den engelska originaltexten