Weight Loss Evidence

Evidenskort

Kostsamling: hvordan evidensgrundlaget ser ud

11 publikationer, 6 af dem forsøg og 5 synteser. Denne side beskriver formen på den litteratur snarere end at opsummere dens konklusioner.

Opdateret 4 min læsning 11 citater

Hvad evidensen om kostsamling består af Af 11 publikationer om dette emne, opdelingen efter studiedtype: 5 meta-analyser, 6 randomiserede forsøg. 56meta-analysis (5)randomised trial (6)
11 publikationer, opdelt efter studiedtype. Omfang er ikke styrke — det samme antal kan være et afklaret spørgsmål eller en bunke kommentarer, og hvilken det er, afhænger næsten udelukkende af denne opdeling. Høstet fra PubMed og Crossref; publikationstype som registreret af kilden.

Hvad denne litteratur består af

Dette er et veludviklet evidensgrundlag: flere synteser baseret på et betydeligt antal forsøg. Spørgsmål her handler normalt om anvendelighed snarere end om en effekt eksisterer.

Den vigtigste skelnen er mellem syntese og primær forskning. En meta-analyse samler forsøg og er det tætteste, man kommer på et afklaret svar, som et felt producerer. En narrativ gennemgang er en gruppes læsning af det samme materiale og kan være selektiv uden at være uærlig. At tælle dem sammen, som de fleste citationsantal gør, skjuler præcis det, du ønsker at vide.

Hvornår litteraturen om kostsamling blev offentliggjort Publikationsår for de 11 artikler om dette emne, grupperet i bånd fra før 2015 til 2023 og frem. 2020-20224 papers2023 onwards3 papersBefore 20153 papers2015-20191 papers
Fortsat aktiv. Den seneste artikel her er fra 2024, så dette er et felt, hvor et svar skrevet i dag måske ikke holder længe. Publikationsår som registreret af PubMed og Crossref.

Hvordan denne side er bygget

Alt ovenfor er beregnet ud fra de citationer, denne side har høstet fra PubMed og Crossref, ikke skrevet i hånden. Når den ugentlige høst finder en ny artikel om dette emne, ændrer disse tal sig, og karakteriseringen ændrer sig med dem. Det er pointen: en håndskrevet påstand om, hvor stærkt et evidensgrundlag er, begynder at forfalde den dag, den er skrevet.

Publikationstype tages som kilden registrerer det. Det er ikke perfekt — tidsskrifter mærker inkonsekvent, og en artikel indekseret som en "gennemgang" kan være en systematisk en — så behandl båndene som omtrentlige. De er præcise nok til at skelne mellem forsøgs-litteratur og kommentar-litteratur, hvilket er den skelnen, der betyder noget.

Det stærkeste arbejde om dette emne

Ordnet efter studiedesign først, derefter nylighed. Det fulde sæt er listet i referencerne nedenfor.

  1. Sammenligning af vægttabseffekter blandt overvægtige/ fede voksne: En netværksmeta-analyse af middelhavskost, lavt kulhydratindhold og lavfedt kost — Akbari M, Vali M, Rezaei S et al., 2024, meta-analyse
  2. Ketogen kosts fordele for vægttab, glykemisk kontrol og lipidprofiler hos overvægtige patienter med type 2-diabetes mellitus: En meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg — Zhou C, Wang M, Liang J et al., 2022, meta-analyse
  3. Kosttiltag til vægtstyring hos voksne med type 2-diabetes: en umbrella-review af offentliggjorte meta-analyser og systematisk gennemgang af forsøg med kosttiltag til diabetesremission — Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A et al., 2022, systematisk gennemgang
  4. Sammenligning af diætiske makronæringsstofmønstre for 14 populære navngivne diætprogrammer til vægt- og kardiovaskulær risikofaktorreduktion hos voksne: systematisk gennemgang og netværksmeta-analyse af randomiserede forsøg — Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC et al., 2020, meta-analyse
  5. Effekten af lavfedt- og lavkulhydratkost på vægttab og lipidniveauer: En systematisk gennemgang og meta-analyse — Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S et al., 2020, meta-analyse
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT — Li L, Li R, Tian Q et al., 2024, randomiseret kontrolleret forsøg
  7. Effekten af kalorie-ubegribset lavkulhydrat, højfedt kost versus højkulhydrat, lavfedt kost på type 2-diabetes og ikke-alkoholisk fedtleversygdom: Et randomiseret kontrolleret forsøg — Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK et al., 2023, randomiseret kontrolleret forsøg
  8. Effekten af lavfedt versus lavkulhydratkost på 12-måneders vægttab hos overvægtige voksne og sammenhængen med genotypemønster eller insulinsekretion: DIETFITS randomiseret klinisk forsøg — Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC et al., 2018, randomiseret kontrolleret forsøg
  9. Effekter af lavkulhydrat- og lavfedt kost: et randomiseret forsøg — Bazzano LA, Hu T, Reynolds K et al., 2014, randomiseret kontrolleret forsøg
  10. Sammenligning af vægttabsdiæter med forskellige sammensætninger af fedt, protein og kulhydrater — Sacks FM, Bray GA, Carey VJ et al., 2009, randomiseret kontrolleret forsøg
Hvor meget forskning er der om kostsamling?
11 publikationer er indekseret her, hvoraf 6 er forsøg og 5 er synteser.
Betyder mere forskning en stærkere konklusion?
Nej. Sammensætning betyder mere end volumen — fem randomiserede forsøg understøtter et krav langt bedre end femoghalvfjerds kommentarer, og citationsantal skelner ikke mellem dem.
Hvor aktuelt er dette?
Den seneste artikel indekseret her er fra 2024. Sættet opdateres ugentligt fra PubMed og Crossref.
Hvorfor fortæller denne side mig ikke svaret?
Fordi det at opsummere en litteratur til en konklusion kræver læsning, og at gøre det automatisk er, hvordan selvsikker nonsens bliver offentliggjort. Denne side fortæller dig, hvor meget vægt en konklusion kunne bære; artiklerne på denne side foretager fortolkningen.

Referencer

Hver citation nedenfor linker til den originale peer-reviewed optegnelse på PubMed eller via DOI. Intet her er en erstatning for medicinsk rådgivning.

  1. Comparison of weight loss effects among overweight/obese adults: A network meta-analysis of mediterranean, low carbohydrate, and low-fat diets Akbari M, Vali M, Rezaei S, et al. · Clinical nutrition ESPEN · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39255914
  2. Diets for weight management in adults with type 2 diabetes: an umbrella review of published meta-analyses and systematic review of trials of diets for diabetes remission Churuangsuk C, Hall J, Reynolds A, et al. · Diabetologia · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34796367Full text
  3. Ketogenic Diet Benefits to Weight Loss, Glycemic Control, and Lipid Profiles in Overweight Patients with Type 2 Diabetes Mellitus: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trails Zhou C, Wang M, Liang J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 36012064Full text
  4. Comparison of dietary macronutrient patterns of 14 popular named dietary programmes for weight and cardiovascular risk factor reduction in adults: systematic review and network meta-analysis of randomised trials Ge L, Sadeghirad B, Ball GDC, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32238384Full text
  5. The Effect of Low-Fat and Low-Carbohydrate Diets on Weight Loss and Lipid Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S, et al. · Nutrients · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 33317019Full text
  6. Effects of healthy low-carbohydrate diet and time-restricted eating on weight and gut microbiome in adults with overweight or obesity: Feeding RCT Li L, Li R, Tian Q, et al. · Cell reports. Medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39454570Full text
  7. Effect of Calorie-Unrestricted Low-Carbohydrate, High-Fat Diet Versus High-Carbohydrate, Low-Fat Diet on Type 2 Diabetes and Nonalcoholic Fatty Liver Disease : A Randomized Controlled Trial Hansen CD, Gram-Kampmann EM, Hansen JK, et al. · Annals of internal medicine · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36508737
  8. Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion: The DIETFITS Randomized Clinical Trial Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC, et al. · JAMA · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29466592Full text
  9. Effects of low-carbohydrate and low-fat diets: a randomized trial Bazzano LA, Hu T, Reynolds K, et al. · Annals of internal medicine · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 25178568Full text
  10. Comparison of weight-loss diets with different compositions of fat, protein, and carbohydrates Sacks FM, Bray GA, Carey VJ, et al. · The New England journal of medicine · 2009 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19246357Full text
  11. Weight loss with a low-carbohydrate, Mediterranean, or low-fat diet Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y, et al. · The New England journal of medicine · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18635428

Denne side blev automatisk oversat fra engelsk. Citaterne og tallene er uændrede. Læs den engelske original, hvis noget lyder underligt. Læs den engelske original