Weight Loss Evidence

Pierādījumu karte

Uzturēšana: kāda ir pierādījumu bāze

11 publikācijas, 4 no tām ir pētījumi un 6 sintēzes. Šajā lapā tiek aprakstīta šīs literatūras struktūra, nevis apkopoti tās secinājumi.

Atjaunināts 3 minūtes lasīšanai 11 citāti

Kas veido pierādījumus par uzturēšanu No 11 publikācijām par šo tēmu, sadalījums pēc pētījumu veida: 6 meta-analīzes, 4 randomizēti pētījumi, 1 pārskats. 641meta-analysis (6)randomised trial (4)review (1)
11 publikācijas, pēc pētījumu veida. Apjoms nav spēks — tas pats skaits var būt atrisināts jautājums vai komentāru kaudze, un tas, kurš tas ir, gandrīz pilnībā atkarīgs no šīs sadalījuma. Iegūts no PubMed un Crossref; publikāciju veids, kā to reģistrējusi avots.

No kā sastāv šī literatūra

Sintēze ir priekšā primārajai literatūrai šeit — pārskati un meta-analīzes, kas balstās uz pieticīgu pamatstudiju skaitu. Ar pārliecinošiem secinājumiem jāizturas ar piesardzību, kādu prasa paraugu lielums.

Svarīgākā atšķirība ir starp sintēzi un primāro pētījumu. Meta-analīze apvieno pētījumus un ir vistuvākā lieta, ko joma ražo kā atrisinātu atbildi. Naratīvais pārskats ir vienas grupas skatījums uz to pašu materiālu un var būt selektīvs, nevis negodīgs. Tos kopā skaitot, ko lielākā daļa citātu skaitu dara, tiek slēpts tieši tas, ko jūs vēlaties zināt.

Kad tika publicēta literatūra par uzturēšanu Publicēšanas gadi 11 rakstiem par šo tēmu, grupēti joslās no pirms 2015. gada līdz 2023. gadam un vēlāk. 2020-20224 papers2015-20194 papersBefore 20152 papers2023 onwards1 papers
Vēl aktīva. Visjaunākā šeit publicētā raksts ir no 2025. gada, tāpēc šī ir joma, kur atbilde, kas uzrakstīta šodien, var nebūt derīga ilgi. Publicēšanas gadi, kā tos reģistrējusi PubMed un Crossref.

Kā šī lapa ir veidota

Viss iepriekš minētais ir aprēķināts no citātiem, ko šī vietne ieguvusi no PubMed un Crossref, nevis rakstīts ar roku. Kad nedēļas raža atrod jaunu rakstu par šo tēmu, šie skaitļi mainās un raksturojums mainās kopā ar tiem. Tas ir punkts: roku rakstīts apgalvojums par to, cik spēcīga ir pierādījumu bāze, sāk sabojāties dienā, kad tas tiek uzrakstīts.

Publikāciju veids tiek ņemts tā, kā to reģistrē avots. Tas nav ideāls — žurnāli marķē nesakārtoti, un raksts, kas indeksēts kā "pārskats", var būt sistemātisks — tāpēc attieciet joslas kā aptuvenas. Tās ir pietiekami precīzas, lai atšķirtu pētījumu literatūru no komentāru literatūras, kas ir svarīgā atšķirība.

Spēcīgākais darbs šajā tēmā

Kārtots pēc pētījumu dizaina vispirms, tad pēc nesenības. Pilns komplekts ir uzskaitīts atsaucēs zemāk.

  1. Uztura svara zaudēšanas pēc diētas uzturēšana: sistemātisks pārskats un meta-analīze par uzvedības intensīvās iejaukšanās efektivitāti — Flore G, Preti A, Carta MG et al., 2022, meta-analīze
  2. Veiksmīga svara zaudēšanas uzturēšana: sistemātisks pārskats par svara kontroles reģistriem — Paixão C, Dias CM, Jorge R et al., 2020, sistemātisks pārskats
  3. Svara zaudēšanas uzturēšanas noteicošie faktori: sistemātisks pārskats — Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W et al., 2019, sistemātisks pārskats
  4. Dzīvesveida izmaiņas sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu — Lim SS, Hutchison SK, Van Ryswyk E et al., 2019, meta-analīze
  5. Eiropas vadlīnijas par aptaukošanās ārstēšanu pieaugušajiem — Yumuk V, Tsigos C, Fried M et al., 2015, klīniskās vadlīnijas
  6. Farmakoterapija aptaukošanās ārstēšanai — Ioannides-Demos LL, Proietto J, McNeil JJ, 2005, meta-analīze
  7. Saldinātāju un salduma pastiprinātāju ietekme uz svara vadību un zarnu mikrobiota sastāvu cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos: SWEET pētījums — Pang MD, Kjølbæk L, Bastings JJAJ et al., 2025, randomizēts kontrolēts pētījums
  8. Izpētes analīze par ēšanas un fiziskās aktivitātes rezultātiem no randomizēta kontrolēta pētījuma par svara zaudēšanas uzturēšanu ar vingrošanu un liraglutīdu vienā vai kombinētā ārstēšanā — Jensen SBK, Janus C, Lundgren JR et al., 2022, randomizēts kontrolēts pētījums
  9. Intensīvas dzīvesveida iejaukšanās ietekme uz ķermeņa svaru un glikēmiju agrīnā 2. tipa diabēta gadījumā (DIADEM-I): atklāts, paralēlās grupas, randomizēts kontrolēts pētījums30117-0) — Taheri S, Zaghloul H, Chagoury O et al., 2020, randomizēts kontrolēts pētījums
  10. Svara zaudēšanas uzturēšanas sasniegšana — James WP, 2001, randomizēts kontrolēts pētījums
Cik daudz pētījumu ir par uzturēšanu?
Šeit ir indeksētas 11 publikācijas, no kurām 4 ir pētījumi un 6 ir sintēzes.
Vai vairāk pētījumu nozīmē spēcīgāku secinājumu?
Numurs. Sastāvs ir svarīgāks par apjomu — pieci randomizēti pētījumi atbalsta apgalvojumu daudz labāk nekā piecdesmit komentāri, un citātu skaits tos neatšķir.
Cik aktuāls ir šis?
Visjaunākais šeit indeksētais raksts ir no 2025. gada. Šis komplekts tiek atjaunināts katru nedēļu no PubMed un Crossref.
Kāpēc šī lapa man nesniedz atbildi?
Jo literatūras apkopošana secinājumā prasa to izlasīt, un automātiska tā izdarīšana ir veids, kā tiek publicēti pārliecinoši muļķības. Šī lapa jums norāda, cik daudz svara secinājums varētu izturēt; šajā vietnē esošie raksti veic interpretāciju.

Atsauces

Katrs zemāk minētais citāts saista ar oriģinālo recenzēto ierakstu PubMed vai caur DOI. Nekas šeit nav aizvietotājs medicīnas padomam.

  1. Weight Maintenance after Dietary Weight Loss: Systematic Review and Meta-Analysis on the Effectiveness of Behavioural Intensive Intervention Flore G, Preti A, Carta MG, et al. · Nutrients · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35334917Full text
  2. Successful weight loss maintenance: A systematic review of weight control registries Paixão C, Dias CM, Jorge R, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32048787Full text
  3. Lifestyle changes in women with polycystic ovary syndrome Lim SS, Hutchison SK, Van Ryswyk E, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 30921477Full text
  4. Determinants of weight loss maintenance: a systematic review Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2019 · Systematic review DOIPubMed 30324651Full text
  5. European Guidelines for Obesity Management in Adults Yumuk V, Tsigos C, Fried M, et al. · Obesity facts · 2015 · Clinical guideline DOIPubMed 26641646Full text
  6. Pharmacotherapy for obesity Ioannides-Demos LL, Proietto J, McNeil JJ · Drugs · 2005 · Meta-analysis DOIPubMed 15977970
  7. Effect of sweeteners and sweetness enhancers on weight management and gut microbiota composition in individuals with overweight or obesity: the SWEET study Pang MD, Kjølbæk L, Bastings JJAJ, et al. · Nature metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41057614Full text
  8. Exploratory analysis of eating- and physical activity-related outcomes from a randomized controlled trial for weight loss maintenance with exercise and liraglutide single or combination treatment Jensen SBK, Janus C, Lundgren JR, et al. · Nature communications · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35970829Full text
  9. Effect of intensive lifestyle intervention on bodyweight and glycaemia in early type 2 diabetes (DIADEM-I): an open-label, parallel-group, randomised controlled trial Taheri S, Zaghloul H, Chagoury O, et al. · The lancet. Diabetes & endocrinology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 32445735
  10. Achieving weight-loss maintenance James WP · Postgraduate medicine · 2001 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19667564
  11. The Effects of Exercise and Physical Activity on Weight Loss and Maintenance Swift DL, McGee JE, Earnest CP, et al. · Progress in cardiovascular diseases · 2018 · Review DOIPubMed 30003901

Šī lapa tika automātiski tulkota no angļu valodas. Atsauces un skaitļi paliek nemainīgi. Izlasiet angļu oriģinālu, ja kaut kas šķiet dīvaini. Izlasīt angļu oriģinālu