Weight Loss Evidence

Evidenzkarte

Erhaltung: wie die Evidenzbasis aussieht

11 Publikationen, 4 davon Studien und 6 Synthesen. Diese Seite beschreibt die Struktur dieser Literatur, anstatt ihre Schlussfolgerungen zusammenzufassen.

Aktualisiert 3 min Lesezeit 11 Zitationen

Woraus die Evidenz zur Erhaltung besteht Von 11 Publikationen zu diesem Thema ist die Aufschlüsselung nach Studientyp: 6 Meta-Analysen, 4 randomisierte Studien, 1 Übersicht. 641meta-analysis (6)randomised trial (4)review (1)
11 Publikationen, nach Studientyp. Umfang ist nicht Stärke — die gleiche Anzahl kann eine geklärte Frage oder ein Haufen Kommentare sein, und welche es ist, hängt fast ausschließlich von dieser Aufschlüsselung ab. Erfasst aus PubMed und Crossref; Publikationstyp wie von der Quelle aufgezeichnet.

Woraus diese Literatur besteht

Die Synthese ist hier der primären Literatur voraus – Übersichtsarbeiten und Meta-Analysen, die auf einer bescheidenen Anzahl zugrunde liegender Studien basieren. Behandeln Sie selbstbewusste Schlussfolgerungen mit der Vorsicht, die die Stichprobengröße verdient.

Die Unterscheidung, die am wichtigsten ist, ist zwischen Synthese und primärer Forschung. Eine Meta-Analyse fasst Studien zusammen und ist das Nächste, was ein Feld zu einer geklärten Antwort produziert. Eine narrative Übersichtsarbeit ist die Lesart einer Gruppe des gleichen Materials und kann selektiv sein, ohne unehrlich zu sein. Sie zusammen zu zählen, was die meisten Zitationszählungen tun, verschleiert genau das, was Sie wissen möchten.

Wann die Literatur zur Erhaltung veröffentlicht wurde Veröffentlichungsjahre für die 11 Arbeiten zu diesem Thema, gruppiert in Bänder von vor 2015 bis 2023 und später. 2020-20224 papers2015-20194 papersBefore 20152 papers2023 onwards1 papers
Noch aktiv. Das aktuellste Papier hier stammt aus dem Jahr 2025, sodass dies ein Bereich ist, in dem eine heute verfasste Antwort möglicherweise nicht lange gültig bleibt. Veröffentlichungsjahre wie von PubMed und Crossref aufgezeichnet.

Wie diese Seite aufgebaut ist

Alles oben wurde aus den Zitationen berechnet, die diese Seite aus PubMed und Crossref gesammelt hat, nicht von Hand geschrieben. Wenn die wöchentliche Ernte ein neues Papier zu diesem Thema findet, ändern sich diese Zählungen und die Charakterisierung ändert sich mit ihnen. Das ist der Punkt: Eine handgeschriebene Behauptung darüber, wie stark eine Evidenzbasis ist, beginnt am Tag ihrer Erstellung zu verfallen.

Der Publikationstyp wird so übernommen, wie es die Quelle aufzeichnet. Das ist unvollkommen – Zeitschriften kennzeichnen inkonsistent, und ein Papier, das als "Übersicht" indiziert ist, kann eine systematische sein – behandeln Sie die Bänder daher als ungefähr. Sie sind genau genug, um eine Studienliteratur von einer Kommentarliteratur zu unterscheiden, was die wichtige Unterscheidung ist.

Die stärksten Arbeiten zu diesem Thema

Nach Studiendesign zuerst, dann nach Aktualität geordnet. Das vollständige Set ist in den untenstehenden Referenzen aufgeführt.

  1. Gewichtserhaltung nach diätetischem Gewichtsverlust: Systematische Übersicht und Meta-Analyse zur Wirksamkeit von verhaltensintensiven Interventionen — Flore G, Preti A, Carta MG et al., 2022, Meta-Analyse
  2. Erfolgreiche Gewichtserhaltung: Eine systematische Übersicht über Gewichtskontrollregister — Paixão C, Dias CM, Jorge R et al., 2020, systematische Übersicht
  3. Determinanten der Gewichtserhaltung: eine systematische Übersicht — Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W et al., 2019, systematische Übersicht
  4. Lebensstiländerungen bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom — Lim SS, Hutchison SK, Van Ryswyk E et al., 2019, Meta-Analyse
  5. Europäische Leitlinien für das Management von Adipositas bei Erwachsenen — Yumuk V, Tsigos C, Fried M et al., 2015, klinische Leitlinie
  6. Pharmakotherapie bei Adipositas — Ioannides-Demos LL, Proietto J, McNeil JJ, 2005, Meta-Analyse
  7. Einfluss von Süßstoffen und Süßkraftverstärkern auf das Gewichtsmanagement und die Zusammensetzung der Darmmikrobiota bei übergewichtigen oder adipösen Personen: die SWEET-Studie — Pang MD, Kjølbæk L, Bastings JJAJ et al., 2025, randomisierte kontrollierte Studie
  8. Explorative Analyse von essens- und körperaktivitätsbezogenen Ergebnissen aus einer randomisierten kontrollierten Studie zur Gewichtserhaltung mit Bewegung und Liraglutid als Einzel- oder Kombinationstherapie — Jensen SBK, Janus C, Lundgren JR et al., 2022, randomisierte kontrollierte Studie
  9. Einfluss einer intensiven Lebensstilintervention auf Körpergewicht und Glykämie bei frühem Typ-2-Diabetes (DIADEM-I): eine offene, parallele, randomisierte kontrollierte Studie30117-0) — Taheri S, Zaghloul H, Chagoury O et al., 2020, randomisierte kontrollierte Studie
  10. Erreichung der Gewichtserhaltung — James WP, 2001, randomisierte kontrollierte Studie
Wie viel Forschung gibt es zur Erhaltung?
11 Publikationen sind hier indexiert, von denen 4 Studien und 6 Synthesen sind.
Bedeutet mehr Forschung eine stärkere Schlussfolgerung?
Nein. Die Zusammensetzung ist wichtiger als das Volumen — fünf randomisierte Studien unterstützen eine Behauptung viel besser als fünfzig Kommentare, und die Zitationszahlen unterscheiden nicht zwischen ihnen.
Wie aktuell ist das?
Die aktuellste hier indexierte Arbeit stammt aus dem Jahr 2025. Der Datensatz wird wöchentlich aus PubMed und Crossref aktualisiert.
Warum sagt mir diese Seite nicht die Antwort?
Weil das Zusammenfassen einer Literatur zu einer Schlussfolgerung das Lesen erfordert, und dies automatisch zu tun, ist der Grund, warum selbstbewusster Unsinn veröffentlicht wird. Diese Seite zeigt, wie viel Gewicht eine Schlussfolgerung tragen könnte; die Artikel auf dieser Seite übernehmen die Interpretation.

Referenzen

Jede untenstehende Zitation führt zum ursprünglichen, peer-reviewed Artikel auf PubMed oder über DOI. Nichts hier ersetzt medizinische Beratung.

  1. Weight Maintenance after Dietary Weight Loss: Systematic Review and Meta-Analysis on the Effectiveness of Behavioural Intensive Intervention Flore G, Preti A, Carta MG, et al. · Nutrients · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35334917Full text
  2. Successful weight loss maintenance: A systematic review of weight control registries Paixão C, Dias CM, Jorge R, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32048787Full text
  3. Lifestyle changes in women with polycystic ovary syndrome Lim SS, Hutchison SK, Van Ryswyk E, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 30921477Full text
  4. Determinants of weight loss maintenance: a systematic review Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2019 · Systematic review DOIPubMed 30324651Full text
  5. European Guidelines for Obesity Management in Adults Yumuk V, Tsigos C, Fried M, et al. · Obesity facts · 2015 · Clinical guideline DOIPubMed 26641646Full text
  6. Pharmacotherapy for obesity Ioannides-Demos LL, Proietto J, McNeil JJ · Drugs · 2005 · Meta-analysis DOIPubMed 15977970
  7. Effect of sweeteners and sweetness enhancers on weight management and gut microbiota composition in individuals with overweight or obesity: the SWEET study Pang MD, Kjølbæk L, Bastings JJAJ, et al. · Nature metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41057614Full text
  8. Exploratory analysis of eating- and physical activity-related outcomes from a randomized controlled trial for weight loss maintenance with exercise and liraglutide single or combination treatment Jensen SBK, Janus C, Lundgren JR, et al. · Nature communications · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35970829Full text
  9. Effect of intensive lifestyle intervention on bodyweight and glycaemia in early type 2 diabetes (DIADEM-I): an open-label, parallel-group, randomised controlled trial Taheri S, Zaghloul H, Chagoury O, et al. · The lancet. Diabetes & endocrinology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 32445735
  10. Achieving weight-loss maintenance James WP · Postgraduate medicine · 2001 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19667564
  11. The Effects of Exercise and Physical Activity on Weight Loss and Maintenance Swift DL, McGee JE, Earnest CP, et al. · Progress in cardiovascular diseases · 2018 · Review DOIPubMed 30003901

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