Weight Loss Evidence

Mapa důkazů

Údržba: jak vypadá základ důkazů

11 publikací, z toho 4 studie a 6 syntéz. Tato stránka popisuje strukturu této literatury spíše než shrnuje její závěry.

Aktualizováno 3 min čtení 11 citace

Z čeho se skládají důkazy o údržbě Z 11 publikací na toto téma je rozdělení podle typu studie: 6 meta-analýz, 4 randomizované studie, 1 přehled. 641meta-analysis (6)randomised trial (4)review (1)
11 publikací podle typu studie. Objem není síla — stejný počet může být vyřešenou otázkou nebo hromadou komentářů, a na tom, co to je, závisí téměř výhradně toto rozdělení. Sběr z PubMed a Crossref; typ publikace zaznamenaný zdrojem.

Z čeho je tato literatura složena

Syntéza je zde před primární literaturou — přehledy a meta-analýzy vycházející z omezeného počtu základních studií. S důvěryhodnými závěry zacházejte s opatrností, kterou si velikost vzorku zaslouží.

Nejdůležitější rozlišení je mezi syntézou a primárním výzkumem. Meta-analýza shromažďuje studie a je nejbližší věcí k vyřešené odpovědi, kterou obor produkuje. Narativní přehled je čtení stejného materiálu jednou skupinou a může být selektivní, aniž by byl nepoctivý. Počítání je dohromady, což většina citací dělá, zakrývá přesně to, co chcete vědět.

Kdy byla publikována literatura o údržbě Roky publikace pro 11 článků na toto téma, seskupené do pásem od před rokem 2015 až po 2023 a dále. 2020-20224 papers2015-20194 papersBefore 20152 papers2023 onwards1 papers
Stále aktivní. Nejnovější článek zde je z roku 2025, takže toto je oblast, kde odpověď napsaná dnes nemusí dlouho platit. Roky publikace zaznamenané PubMed a Crossref.

Jak je tato stránka postavena

Všechno výše je vypočítáno z citací, které tento web shromáždil z PubMed a Crossref, nikoli psáno ručně. Když týdenní sběr najde nový článek na toto téma, tyto počty se mění a charakterizace se mění s nimi. To je ten bod: ručně psané tvrzení o tom, jak silná je základna důkazů, začíná chátrat v den, kdy je napsáno.

Typ publikace je převzat tak, jak to zdroj zaznamenává. To není dokonalé — časopisy označují nekonzistentně a článek indexovaný jako "přehled" může být systematický — takže zacházejte s pásmy jako s přibližnými. Jsou dostatečně přesné k rozlišení literatury studií od literatury komentářů, což je to rozlišení, které je důležité.

Nejsilnější práce na toto téma

Seřazeno podle designu studie nejprve, poté podle nedávnosti. Celá sada je uvedena v referencích níže.

  1. Údržba hmotnosti po dietním hubnutí: Systematický přehled a meta-analýza účinnosti intenzivní behaviorální intervence — Flore G, Preti A, Carta MG et al., 2022, meta-analýza
  2. Úspěšná údržba hmotnosti: Systematický přehled registrů kontroly hmotnosti — Paixão C, Dias CM, Jorge R et al., 2020, systematický přehled
  3. Determinanty údržby hmotnosti: systematický přehled — Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W et al., 2019, systematický přehled
  4. Změny životního stylu u žen s polycystickým ovariálním syndromem — Lim SS, Hutchison SK, Van Ryswyk E et al., 2019, meta-analýza
  5. Evropské pokyny pro management obezity u dospělých — Yumuk V, Tsigos C, Fried M et al., 2015, klinické doporučení
  6. Farmakoterapie obezity — Ioannides-Demos LL, Proietto J, McNeil JJ, 2005, meta-analýza
  7. Účinek sladidel a zvyšovačů sladkosti na řízení hmotnosti a složení střevní mikrobioty u jedinců s nadváhou nebo obezitou: studie SWEET — Pang MD, Kjølbæk L, Bastings JJAJ et al., 2025, randomizovaná kontrolní studie
  8. Explorativní analýza výsledků spojených s příjmem potravy a fyzickou aktivitou z randomizované kontrolní studie pro údržbu hmotnosti s cvičením a léčbou liraglutidem v monoterapii nebo kombinaci — Jensen SBK, Janus C, Lundgren JR et al., 2022, randomizovaná kontrolní studie
  9. Účinek intenzivní intervence životního stylu na tělesnou hmotnost a glykemii v raném typu 2 diabetes (DIADEM-I): otevřená, paralelní, randomizovaná kontrolní studie30117-0) — Taheri S, Zaghloul H, Chagoury O et al., 2020, randomizovaná kontrolní studie
  10. Dosažení údržby hmotnosti po hubnutí — James WP, 2001, randomizovaná kontrolní studie
Kolik výzkumu existuje o údržbě?
11 publikací je zde indexováno, z nichž 4 jsou studie a 6 syntéz.
Znamená více výzkumu silnější závěr?
Ne. Důležitější než objem je složení — pět randomizovaných studií podporuje tvrzení mnohem lépe než padesát komentářů, a počty citací je nerozlišují.
Jak aktuální je toto?
Nejnovější článek indexovaný zde je z roku 2025. Sada se aktualizuje týdně z PubMed a Crossref.
Proč mi tato stránka neříká odpověď?
Protože shrnutí literatury do závěru vyžaduje její přečtení, a dělat to automaticky je způsob, jakým se publikují sebevědomé nesmysly. Tato stránka vám říká, kolik váhy by závěr mohl unést; články na této stránce provádějí interpretaci.

Odkazy

Každá citace níže odkazuje na původní recenzovaný záznam na PubMed nebo prostřednictvím DOI. Nic zde není náhradou za lékařskou radu.

  1. Weight Maintenance after Dietary Weight Loss: Systematic Review and Meta-Analysis on the Effectiveness of Behavioural Intensive Intervention Flore G, Preti A, Carta MG, et al. · Nutrients · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35334917Full text
  2. Successful weight loss maintenance: A systematic review of weight control registries Paixão C, Dias CM, Jorge R, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32048787Full text
  3. Lifestyle changes in women with polycystic ovary syndrome Lim SS, Hutchison SK, Van Ryswyk E, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 30921477Full text
  4. Determinants of weight loss maintenance: a systematic review Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2019 · Systematic review DOIPubMed 30324651Full text
  5. European Guidelines for Obesity Management in Adults Yumuk V, Tsigos C, Fried M, et al. · Obesity facts · 2015 · Clinical guideline DOIPubMed 26641646Full text
  6. Pharmacotherapy for obesity Ioannides-Demos LL, Proietto J, McNeil JJ · Drugs · 2005 · Meta-analysis DOIPubMed 15977970
  7. Effect of sweeteners and sweetness enhancers on weight management and gut microbiota composition in individuals with overweight or obesity: the SWEET study Pang MD, Kjølbæk L, Bastings JJAJ, et al. · Nature metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41057614Full text
  8. Exploratory analysis of eating- and physical activity-related outcomes from a randomized controlled trial for weight loss maintenance with exercise and liraglutide single or combination treatment Jensen SBK, Janus C, Lundgren JR, et al. · Nature communications · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35970829Full text
  9. Effect of intensive lifestyle intervention on bodyweight and glycaemia in early type 2 diabetes (DIADEM-I): an open-label, parallel-group, randomised controlled trial Taheri S, Zaghloul H, Chagoury O, et al. · The lancet. Diabetes & endocrinology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 32445735
  10. Achieving weight-loss maintenance James WP · Postgraduate medicine · 2001 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19667564
  11. The Effects of Exercise and Physical Activity on Weight Loss and Maintenance Swift DL, McGee JE, Earnest CP, et al. · Progress in cardiovascular diseases · 2018 · Review DOIPubMed 30003901

Tato stránka byla automaticky přeložena z angličtiny. Citace a čísla zůstávají nezměněna. Přečtěte si anglický originál, pokud něco zní podivně. Přečíst anglický originál