Weight Loss Evidence

Mapa de evidencia

Mantenimiento: cómo es la base de evidencia

11 publicaciones, 4 de ellas ensayos y 6 síntesis. Esta página describe la forma de esa literatura en lugar de resumir sus conclusiones.

Actualizado 4 min de lectura 11 citas

De qué está hecha la evidencia sobre mantenimiento De 11 publicaciones sobre este tema, la distribución por tipo de estudio: 6 meta-análisis, 4 ensayos aleatorizados, 1 revisión. 641meta-analysis (6)randomised trial (4)review (1)
11 publicaciones, por tipo de estudio. El volumen no es fuerza: el mismo conteo puede ser una cuestión resuelta o un montón de comentarios, y cuál de las dos es depende casi por completo de esta desagregación. Recopilado de PubMed y Crossref; tipo de publicación según lo registrado por la fuente.

De qué está hecha esta literatura

La síntesis está por delante de la literatura primaria aquí: revisiones y meta-análisis que se basan en un número modesto de estudios subyacentes. Trata las conclusiones seguras con la cautela que merece el tamaño de la muestra.

La distinción que más importa es entre síntesis e investigación primaria. Un meta-análisis agrupa ensayos y es lo más cercano a una respuesta resuelta que produce un campo. Una revisión narrativa es la interpretación de un grupo sobre el mismo material y puede ser selectiva sin ser deshonesta. Contarlas juntas, como lo hacen la mayoría de los conteos de citas, oscurece exactamente lo que quieres saber.

Cuándo se publicó la literatura sobre mantenimiento Años de publicación de los 11 artículos sobre este tema, agrupados en intervalos desde antes de 2015 hasta 2023 en adelante. 2020-20224 papers2015-20194 papersBefore 20152 papers2023 onwards1 papers
Aún activa. El artículo más reciente aquí es de 2025, por lo que este es un campo donde una respuesta escrita hoy puede no mantenerse por mucho tiempo. Años de publicación según lo registrado por PubMed y Crossref.

Cómo se construye esta página

Todo lo anterior se calcula a partir de las citas que este sitio recopiló de PubMed y Crossref, no se escribió a mano. Cuando la cosecha semanal encuentra un nuevo artículo sobre este tema, estos conteos cambian y la caracterización cambia con ellos. Ese es el punto: una afirmación escrita a mano sobre cuán fuerte es una base de evidencia comienza a decaer el día que se escribe.

El tipo de publicación se toma según lo registra la fuente. Eso es imperfecto: las revistas etiquetan de manera inconsistente, y un artículo indexado como "revisión" puede ser uno sistemático, así que trata los intervalos como aproximados. Son lo suficientemente precisos para distinguir una literatura de ensayos de una literatura de comentarios, que es la distinción que importa.

El trabajo más sólido sobre este tema

Ordenado por diseño de estudio primero, luego por recencia. El conjunto completo se lista en las referencias a continuación.

  1. Mantenimiento del peso tras la pérdida de peso dietética: revisión sistemática y meta-análisis sobre la efectividad de la intervención intensiva conductual — Flore G, Preti A, Carta MG et al., 2022, meta-análisis
  2. Mantenimiento exitoso de la pérdida de peso: una revisión sistemática de registros de control de peso — Paixão C, Dias CM, Jorge R et al., 2020, revisión sistemática
  3. Determinantes del mantenimiento de la pérdida de peso: una revisión sistemática — Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W et al., 2019, revisión sistemática
  4. Cambios en el estilo de vida en mujeres con síndrome de ovario poliquístico — Lim SS, Hutchison SK, Van Ryswyk E et al., 2019, meta-análisis
  5. Guías europeas para el manejo de la obesidad en adultos — Yumuk V, Tsigos C, Fried M et al., 2015, guía clínica
  6. Farmacoterapia para la obesidad — Ioannides-Demos LL, Proietto J, McNeil JJ, 2005, meta-análisis
  7. Efecto de los edulcorantes y potenciadores de dulzor en el manejo del peso y la composición de la microbiota intestinal en individuos con sobrepeso u obesidad: el estudio SWEET — Pang MD, Kjølbæk L, Bastings JJAJ et al., 2025, ensayo controlado aleatorizado
  8. Análisis exploratorio de resultados relacionados con la alimentación y la actividad física de un ensayo controlado aleatorizado para el mantenimiento de la pérdida de peso con ejercicio y tratamiento con liraglutida, solo o en combinación — Jensen SBK, Janus C, Lundgren JR et al., 2022, ensayo controlado aleatorizado
  9. Efecto de la intervención intensiva en el estilo de vida sobre el peso corporal y la glucemia en la diabetes tipo 2 temprana (DIADEM-I): un ensayo controlado aleatorizado, abierto y de grupos paralelos30117-0) — Taheri S, Zaghloul H, Chagoury O et al., 2020, ensayo controlado aleatorizado
  10. Lograr el mantenimiento de la pérdida de peso — James WP, 2001, ensayo controlado aleatorizado
¿Cuánta investigación hay sobre mantenimiento?
11 publicaciones están indexadas aquí, de las cuales 4 son ensayos y 6 son síntesis.
¿Más investigación significa una conclusión más sólida?
No. La composición importa más que el volumen: cinco ensayos aleatorizados respaldan una afirmación mucho mejor que cincuenta comentarios, y los recuentos de citas no los distinguen.
¿Qué tan actual es esto?
El artículo más reciente indexado aquí es de 2025. El conjunto se actualiza semanalmente desde PubMed y Crossref.
¿Por qué esta página no me da la respuesta?
Porque resumir una literatura en una conclusión requiere leerla, y hacer eso automáticamente es cómo se publica tontería confiable. Esta página te dice cuánto peso podría soportar una conclusión; los artículos en este sitio hacen la interpretación.

Referencias

Cada cita a continuación enlaza con el registro original revisado por pares en PubMed o a través de DOI. Nada aquí sustituye el consejo médico.

  1. Weight Maintenance after Dietary Weight Loss: Systematic Review and Meta-Analysis on the Effectiveness of Behavioural Intensive Intervention Flore G, Preti A, Carta MG, et al. · Nutrients · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35334917Full text
  2. Successful weight loss maintenance: A systematic review of weight control registries Paixão C, Dias CM, Jorge R, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32048787Full text
  3. Lifestyle changes in women with polycystic ovary syndrome Lim SS, Hutchison SK, Van Ryswyk E, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 30921477Full text
  4. Determinants of weight loss maintenance: a systematic review Varkevisser RDM, van Stralen MM, Kroeze W, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2019 · Systematic review DOIPubMed 30324651Full text
  5. European Guidelines for Obesity Management in Adults Yumuk V, Tsigos C, Fried M, et al. · Obesity facts · 2015 · Clinical guideline DOIPubMed 26641646Full text
  6. Pharmacotherapy for obesity Ioannides-Demos LL, Proietto J, McNeil JJ · Drugs · 2005 · Meta-analysis DOIPubMed 15977970
  7. Effect of sweeteners and sweetness enhancers on weight management and gut microbiota composition in individuals with overweight or obesity: the SWEET study Pang MD, Kjølbæk L, Bastings JJAJ, et al. · Nature metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41057614Full text
  8. Exploratory analysis of eating- and physical activity-related outcomes from a randomized controlled trial for weight loss maintenance with exercise and liraglutide single or combination treatment Jensen SBK, Janus C, Lundgren JR, et al. · Nature communications · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35970829Full text
  9. Effect of intensive lifestyle intervention on bodyweight and glycaemia in early type 2 diabetes (DIADEM-I): an open-label, parallel-group, randomised controlled trial Taheri S, Zaghloul H, Chagoury O, et al. · The lancet. Diabetes & endocrinology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 32445735
  10. Achieving weight-loss maintenance James WP · Postgraduate medicine · 2001 · Randomised controlled trial DOIPubMed 19667564
  11. The Effects of Exercise and Physical Activity on Weight Loss and Maintenance Swift DL, McGee JE, Earnest CP, et al. · Progress in cardiovascular diseases · 2018 · Review DOIPubMed 30003901

Esta página fue traducida automáticamente del inglés. Las citas y los números no han cambiado. Lee el original en inglés si algo suena extraño. Lee el original en inglés