Самакантроль: база доказаў

Асноўныя высновы

Аб'ём: 11 публікацый, індэксаваных па гэтай тэме.
Склад: 6 рандомізаваных або клінічных даследаванняў, 2 сінтэзы (метааналіз, сістэматычны агляд або кіраўніцтва).
Свежасць: апублікавана паміж 2005 і 2024 гадамі.
У кароткім: Тут ёсць сапраўдная літаратура даследаванняў, але адносна мала сінтэзу. Індивідуальныя даследаванні могуць не супадаць, і без мета-аналізу лёгка знайсці адно, якое падтрымлівае амаль любую пазіцыю.
Гэтая старонка не кажа вам, што заключае ў сабе доказ. Для гэтага патрэбны чалавек, які яго прачытаў; што яна кажа вам, гэта колькі вагі можа вытрымаць выснова.

11 публікацый, па тыпах даследаванняў. Аб'ём не з'яўляецца сілай — аднолькавы лік можа быць усталяваным пытаннем або купкай каментарыяў, і якое з іх залежыць амаль цалкам ад гэтага падзелу. Забраны з PubMed і Crossref; тып публікацыі, як запісана крыніцай.

З чаго складаецца гэтая літаратура

Тут ёсць сапраўдная літаратура даследаванняў, але адносна мала сінтэзу. Індивідуальныя даследаванні могуць не супадаць, і без мета-аналізу лёгка знайсці адно, якое падтрымлівае амаль любую пазіцыю.

Адрозненне, якое мае найбольшае значэнне, гэта паміж сінтэзам і першаснымі даследаваннямі. Мета-аналіз аб'ядноўвае даследаванні і з'яўляецца найбліжэйшым да ўсталяванага адказу, які дае поле. Наратыўны агляд — гэта чытанне адной групы таго ж матэрыялу і можа быць выбарчым без таго, каб быць нечыстым. Сумуючы іх разам, як гэта робяць большасць падлікаў цытаванняў, зацямняе менавіта тое, што вы хочаце ведаць.

Па-ранейшаму актыўная. Найноўшая праца тут з 2024 года, таму гэта поле, дзе адказ, напісаны сёння, можа не заставацца актуальным надоўга. Гады публікацыі, як запісана PubMed і Crossref.

Як пабудавана гэтая старонка

Усё вышэйпералічанае разлічана з цытацый, якія гэты сайт сабраў з PubMed і Crossref, а не напісана ўручную. Калі тыднёвы ўраджай знаходзіць новую публікацыю па гэтай тэме, гэтыя падлікі змяняюцца, і характарыстыка змяняецца разам з імі. Гэта і ёсць сэнс: напісанае ад рукі сцвярджэнне аб тым, наколькі моцная база доказаў, пачынае разлагацца з таго дня, як яно было напісана.

Тып публікацыі бярэцца так, як яго запісала крыніца. Гэта не ідэальна — часопісы маркіруюць несупадальна, і публікацыя, індэксаваная як "агляд", можа быць сістэматычнай — таму разглядайце дыяпазоны як прыкладныя. Яны дастаткова дакладныя, каб адрозніваць літаратуру даследаванняў ад літаратуры каментарыяў, што і ёсць важнае адрозненне.

Найлепшая праца па гэтай тэме

Сартавана па дызайне даследаванняў спачатку, затым па свежасці. Увесь набор пералічаны ў спасылках ніжэй.

Дыягностыка і кіраванне преддыябетам: агляд — Echouffo-Tcheugui JB, Perreault L, Ji L et al., 2023, мета-аналіз
Самакантроль у пахуданні: сістэматычны агляд літаратуры — Burke LE, Wang J, Sevick MA, 2011, сістэматычны агляд
Адаптыўнае паводніцкае ўмяшанне для кіравання пахуданнем: рандомізаванае клінічнае даследаванне — Spring B, Pfammatter AF, Scanlan L et al., 2024, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
Эфектыўнасць і бяспека сумеснага прымянення раз у тыдзень cagrilintide 2·4 мг з раз у тыдзень semaglutide 2·4 мг у людзей з цукровым дыябетам 2 тыпу: шматцэнтравое, рандомізаванае, падвойна-сляпое, актыўна кантраляванае, даследаванне 2 фазы01163-7) — Frias JP, Deenadayalan S, Erichsen L et al., 2023, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
Эфект mHealth прыкладання (KENPO-app) для спецыфічнага здароўя на змены вагі ў дарослых з атлусценнем і гіпертаніяй: пілотнае рандомізаванае кантраляванае даследаванне — Sakane N, Suganuma A, Domichi M et al., 2023, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
Ізакалорыйна абмежаваная сярэдземнаморская дыета і кітайскія дыеты з высокім або нізкім утрыманнем раслін у дарослых з преддыябетам — Luo Y, Wang J, Sun L et al., 2022, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
Абмежаванне вугляводаў у рацыёне павышае эфектыўнасць пахудання і паляпшае кантроль глюкозы і ўтрыманне тлушчу ў печані ў людзей з цукровым дыябетам 2 тыпу: рандомізаванае кантраляванае даследаванне — Thomsen MN, Skytte MJ, Samkani A et al., 2022, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
Персаналізаваны рацыён, накіраваны на постпрандыяльны глюкозны адказ, у параўнанні з сярэдземнаморскай дыетай для кантролю глюкозы ў преддыябеце — Ben-Yacov O, Godneva A, Rein M et al., 2021, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
Канцэпцыі харчавання для лячэння атлусцення ў дарослых — Wiechert M, Holzapfel C, 2021, агляд
Доўгатэрміновае падтрымліванне вагі — Wing RR, Phelan S, 2005, агляд

Колькі даследаванняў па самакантролі?

11 публікацый зарэгістраваны тут, з якіх 6 — даследаванні і 2 — сінтэзы.

Ці азначае больш даследаванняў больш моцны выснову?

Не. Склад важнейшы за аб'ём — пяць рандомізаваных даследаванняў падтрымліваюць сцвярджэнне значна лепш, чым пяцьдзясят каментароў, і колькасць цытаванняў не адрознівае іх.

Наколькі гэта актуальна?

Найноўшая праца, зарэгістраваная тут, з 2024 года. Набор абнаўляецца штотыдня з PubMed і Crossref.

Чаму на гэтай старонцы не сказана адказ?

Бо падсумаванне літаратуры ў выснову патрабуе яе чытання, і аўтаматычнае выкананне гэтага — гэта шлях да публікацыі ўпэўненага нонсэнсу. Гэтая старонка паказвае, колькі вагі можа вытрымаць выснова; артыкулы на гэтым сайце займаюцца інтэрпрэтацыяй.

Спасылкі

Кожная цытацыя ніжэй спасылаецца на арыгінальны рэйтынг, правераны рэйтынгам на PubMed або праз DOI. Нічога тут не з'яўляецца заменай медыцынскай парады.

Diagnosis and Management of Prediabetes: A Review Echouffo-Tcheugui JB, Perreault L, Ji L, et al. · JAMA · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37039787
Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature Burke LE, Wang J, Sevick MA · Journal of the American Dietetic Association · 2011 · Systematic review DOI PubMed 21185970 Full text
An Adaptive Behavioral Intervention for Weight Loss Management: A Randomized Clinical Trial Spring B, Pfammatter AF, Scanlan L, et al. · JAMA · 2024 · Randomised controlled trial DOI PubMed 38744428 Full text
Efficacy and safety of co-administered once-weekly cagrilintide 2·4 mg with once-weekly semaglutide 2·4 mg in type 2 diabetes: a multicentre, randomised, double-blind, active-controlled, phase 2 trial Frias JP, Deenadayalan S, Erichsen L, et al. · Lancet (London, England) · 2023 · Randomised controlled trial DOI PubMed 37364590
The Effect of a mHealth App (KENPO-app) for Specific Health Guidance on Weight Changes in Adults With Obesity and Hypertension: Pilot Randomized Controlled Trial Sakane N, Suganuma A, Domichi M, et al. · JMIR mHealth and uHealth · 2023 · Randomised controlled trial DOI PubMed 37043287 Full text
Dietary carbohydrate restriction augments weight loss-induced improvements in glycaemic control and liver fat in individuals with type 2 diabetes: a randomised controlled trial Thomsen MN, Skytte MJ, Samkani A, et al. · Diabetologia · 2022 · Randomised controlled trial DOI PubMed 34993571 Full text
Isocaloric-restricted Mediterranean Diet and Chinese Diets High or Low in Plants in Adults With Prediabetes Luo Y, Wang J, Sun L, et al. · The Journal of clinical endocrinology and metabolism · 2022 · Randomised controlled trial DOI PubMed 35579171 Full text
Personalized Postprandial Glucose Response-Targeting Diet Versus Mediterranean Diet for Glycemic Control in Prediabetes Ben-Yacov O, Godneva A, Rein M, et al. · Diabetes care · 2021 · Randomised controlled trial DOI PubMed 34301736
Nutrition Concepts for the Treatment of Obesity in Adults Wiechert M, Holzapfel C · Nutrients · 2021 · Review DOI PubMed 35011045 Full text
Long-term weight loss maintenance Wing RR, Phelan S · The American journal of clinical nutrition · 2005 · Review DOI PubMed 16002825
Taking back control Oliver N · Diabetic medicine : a journal of the British Diabetic Association · 2022 · Journal article DOI PubMed 35165918